Diéta és szex; Julia Rawsome

szex

Jobb szexuális élet a jobb táplálkozásnak köszönhetően

Ezzel a témával valószínűleg nem olyan nehéz felhívni a figyelmét. Egyrészt a szeretet és a szex felkelti kíváncsiságunkat, másrészt vegyes érzéseink vannak, amikor erről a meghitt témáról van szó. Szeretném itt teljesen kint hagyni a pszichét. Elég terjedt róla. Mivel évek óta foglalkozom a „táplálkozás” és az „egészség” témával (főleg fizikai szinten), és azt is élem, amit itt bemutatok, célom minden területre kiterjedni. Természetesen a varródobozból is csevegek, és kissé tompa leszek. Olyan vagyok, aki szereti a tényeket. A szépirodalom hébe-hóba szép lehet, de szeretnék eredményeket látni. Ezért döntöttem úgy, hogy nyers zöldségeket fogyasztok. Ezt a diétát nem fedi le a „cukormáz”, javítja az okot. Szerelmünk vagy. A szexuális élet sok mindent elárulhat egészségünkről. Ha szexuális erősítőkre, szintetikus afrodiziákumokra vagy intim tisztító krémekre van szükség, ez annak a jele, hogy valamiért kompenzálni kell, ami nincs egyensúlyban.

Mit mond a szag az egészségünkről?

Mindannyian ismerjük a testszagokat. Néha többé-kevésbé. Nőknél a testszag is változhat a ciklussal. A nők gyakran erősebb szagúak, amikor a ciklusuk második felében vannak, nem sokkal a menstruáció előtt vagy alatt. A női test ebben a fázisban méregtelenít. Ez teljesen természetes folyamat, kivéve, ha a tablettát beveszik. Tapasztalatom szerint azonban bizonyos ételek megváltoztatják a testszagot - és nem feltétlenül jobb irányba. Ide tartozik a hal, hús, baromfi, tejtermékek, főtt tojás, hüvelyesek és természetesen a tenger gyümölcsei. Ennek az az oka, hogy ezeknek az ételeknek az emésztésekor rothadási folyamatok lépnek fel. A vegánoknak ezért általában kellemesebb a testszaga, amennyiben nem fogyasztanak magas fehérjetartalmat, vagy csak kész ételeket fogyasztanak. Azok az emberek, akik szinte kizárólag nyers gyümölcsöt és zöldséget esznek, nagyon kellemes illatot érezhetnek.

Nem gondoljuk mindannyian, hogy szex közben kellemes illatokat érzünk-e? Különösen az intim területen? Hacsak nincs súlyos bakteriális fertőzés a nőknél, a nemi szervek szagát erősen befolyásolhatja az étrend. Ugyanez vonatkozik a férfira is. Minél több gyógynövény, annál kellemesebb. Különösen a sötétzöld leveles zöldségek sok klorofillal (zöld növényi pigment) biztosítják a kellemes testszagot. Sok zöld turmix, saláta és zöld lé jelent megoldást itt. Amint főzéssel megváltoztatjuk a nyers ételeket, például a káposzta típusait, ezek az ételek szintén hozzájárulhatnak a kellemetlen testszag kialakulásához. Ezt figyelembe kell venni. Ezért a lehető legtöbb „nyersen”.

Az energia a szerelmi életben is nagy szerepet játszik. Az energia az élet lényege. Néha elmegyek ebédelni egy barátommal. Amíg tésztát vagy rizses ételeket eszik, én általában salátát eszek. Meg tudja tippelni háromszor, hogy a kettő közül melyik fárad el evés után? Igaz, mindig az az érzése van, hogy le kell feküdnie, hogy szundikáljon. Nekem viszont rengeteg energiám van. Az emésztés sok fizikai energiát elvesz. Ez is az egyik oka annak, hogy néha nincs kedvünk szexelni. Túlságosan letargikusak vagyunk egy nagy étkezés után. A rengeteg gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó életmód annyi energiát ad nekünk, hogy ebéd után délben még fákat húzhatnánk (jobb, ha a szegény fák állnak).

Fotó: Edward Park Photography

És a szex szórakozása? Intenzívebbé válik, ha sok gyümölcsöt és zöldséget eszünk? Általában igen. Szeretőd tulajdonságaitól eltekintve érzékenyebbé válsz. A bőr puhává és még érzékenyebbé válik az érintésre. A vér és a testnedvek jobban áramolhatnak, mert testünk tisztábbá válik, ha főleg friss gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk.

Maga a szex jobban élvezhető, az érzések intenzívebbek és a férfiak nagyobb állóképességgel rendelkeznek. A sperma minősége javul, és kellemesebb az illata (a partner örömére). A sok melegített fehérjét és fűtött zsírokat tartalmazó étrend ennek az ellenkezőjéhez vezet. A férfiak gyakran észreveszik, hogy a sperma színe és konzisztenciája az életkor előrehaladtával változik. Pontosan fontos, hogy sok nyers zöldséget fogyasszon, és kerülje a sok állati fehérjét. Minden előítélet ellenében csak távozik Nem az erő csökken, ha kevesebb húst, halat és baromfit fogyasztunk. Sok vegán vagy nyers étel férfi igazolhatja ezt. Még az ellenkezője is gyakran előfordul. A visszanyert energia az ágyban is észrevehető.

A test és nedvének illatát javító étel:

  • Sötétzöld leveles zöldségek
  • ananász
  • petrezselyem
  • zeller
  • Eper

Gyógynövényes ételek a férfiak egészségére:

  • Sötétzöld leveles zöldségek
  • Macca por
  • Brokkoli (nyers lében, megszabadul az ösztrogén feleslegétől)
  • Kendermag (magas cinktartalom)
  • Dió (omega 3)

Természetesen sok más étel és téma létezik, de erről hamarosan írok egy ebookot, amelyet sorozatban adnék ki. A második e-könyvem hamarosan elkészül.

Abban az esetben, ha szeretne többet megtudni a szépségről és a nyers ételek táplálkozásáról, valamint megismerni az izgalmas, hatékony és egyszerű bőrápolási tippeket, csak lépjen be a boltomba.

Feliratkozhat a hírlevélre is. Hamarosan további előnyök lesznek az előfizetőim számára.

E-könyv szerző és táplálkozási szakember
(Coaching, workshopok, előadások és turmixbemutatók)