Diéta; Maggi; a menü
A Maggi-étrendnek semmi köze az ismert és egyébként nagyon káros húsleveskockákhoz. A "Maggi" a híres "Iron Lady" Margaret Thatcher beceneve. Annak érdekében, hogy mindig jól nézzen ki, egy jól ismert klinikához fordult, ahol ajánlásokat kapott és egyértelműen lefestette az étrendet. A Maggi Diet részletes menüje nyilvánosságra került, ma már bárki használhatja. Csak azt szeretném megemlíteni, hogy ezt a fogyókúrát nem használhatja évente többször. A kezdő súlytól függően 7-10 kg-ot fogyhat.
A fogyás ajánlásai és jellemzői
Az étrendnek két változata van: tojás és túró. Alapvetően a menü azonos, csak a termékek helyettesítik egymást. A fogyás folyamata a testben zajló kémiai folyamatok kezdetén alapul. A diéta nem csak lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, hanem csökkenti az étvágyat is.
A "Magic" diéta eredeti menüje az alábbi szabályokon alapul:
Függetlenül attól, hogy a "Maggi" étrend tojás- vagy túrós étlapját választotta-e az eredmény megerősítése és a leadott kilogrammok visszaszerzése érdekében, két hét vége után teljesen fel kell építenie a szokásos étrendet és el kell kezdenie a megfelelő étkezést.
Megfelelő fogyás "Maggi" diétával - átfogó menü
A diétát 7 napig kínálják, majd először mindent meg kell ismételni. Ha nagyon éhesnek érzi magát a nap folyamán, fogyaszthat nyers sárgarépát, káposztát vagy salátát. A menü alapjai:
- A reggeli kötelező és két tojást, grapefruitot, egy csésze teát vagy kávét tartalmaz, cukor nélkül.
- Tojás, grapefruit, kávé vagy tea, paradicsom, spenót, saláta, zöldség vagy gyümölcs, csirke zöldséggel és grapefruit: A menüs ebéd manapság ilyen termékekből áll.
- A diéta során elkészítheti a vacsoramenüt az ilyen termékekből: tojás, zöldségsaláta, pirítós, grapefruit, tea, kávé, marhahús steak, bárányhús vagy bárány, kemény sajt, lazac hús és csirke.