Diéta muffin kalóriák

Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !

kalóriák

A muffin egy kicsi torta, hasonló a madeleineshez. Általában nagyon édes és vajas, többféle változatban, akár sima, eper, banán vagy csokoládé. Ennek még mindig kevés a formája, hogy néha hagyja magát elcsábítani, azt gondolva, hogy ez nem befolyásolja a testét.

Ez a kis csemege úgy érzi, hogy alacsonyabb a kalóriatartalma, és élvezheti. Figyelj ! Ennek a süteménynek 100 g-jában a 48,7 g szénhidrát mellett 392 kcal energiaértéket, 18,2 g lipidet, ezen belül 55,3 mg koleszterint tartalmaz, és csak 7,6 g fehérjét képvisel.

Akár csokoládé, akár gyümölcs, a muffin ugyanannyi kalóriát ad. Nem a csokoládé hízik meg, hanem a cukrok és zsírok adják azt a finom ízt. A sütemények és a sütik mellett a muffin meghízik, ha a fogyasztása nem mérsékelt, vagy ha gyakran eszi.