Diétás fagylalt joghurttal és gyümölccsel Gasztropédia - csodálatos receptek
Mert melegen olvadunk
Hűtsük le magunkat,
És azon gondolkodik, hogy azonnal megcsinálja,
A legjobb fagylalt
Ezért legyen nagyon óvatos,
Te vagy… cukorbeteg (és nem csak)
1 banán,
málna,
néhány evőkanál joghurt .
Szeletelje fel a banánt és fagyassza le legalább egy órán át .
Külön fagyassza le a málnát .
Egy óra múlva vegye ki, hagyja néhány percig szobahőmérsékleten, és verje őket a roboton, amíg krémesek nem lesznek ... külön-külön vagy keveredve, ízlés szerint. Bármilyen gyümölccsel elkészíthető .
Tegyen egy réteg fagylaltformába egy evőkanál joghurt fölé, és tegye a fagyasztóba további egy órára. Tökéletesek cukorbetegeknek, gyermekeknek és könnyű fagylaltra vágyóknak!
A cikket Ion Gaftoneanu javasolta a Tökéletes recept nyárra versenyre, amelyet fagylaltgéppel díjaztak. Szavazz kommentárokra, ha tetszett és nyerni szeretnél. Ha saját receptjével szeretne részt venni, itt találhatja meg a részleteket.