Diétás kenyér mézzel Ízletes étrendi készítmény

Diétás kenyér mézzel innen: kukorica, teljes kiőrlésű liszt, élesztő, só, sütőpor, szódabikarbóna, tojás, cukkini, joghurt, repceolaj, méz.

összetevők:

diétás

  • 2 maláj kutya
  • 1/2 csésze teljes kiőrlésű liszt
  • 2 evőkanál élesztő
  • 1 1/2 teáskanál só
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1/2 teáskanál szódabikarbóna
  • 2 tojás
  • 1 csésze reszelt cukkini
  • 2 csésze joghurt
  • 2 evőkanál repceolaj
  • 2 evőkanál méz

Az elkészítés módja:

Melegítsük elő a sütőt 200C-ra.

Egy nagy tálban keverje össze a nedves hozzávalókat: tojást, tököt, joghurtot, olívaolajat és mézet. Közepes tálban keverje össze a száraz összetevőket: kukoricát, teljes kiőrlésű lisztet, sót, élesztőt, sütőport és szódabikarbónát.

Adja hozzá a száraz hozzávalókeveréket a nedves hozzávalókeverékhez, és keverje simára. Öntsük a tésztát egy enyhén kikent serpenyőbe.

20-25 percig sütjük.

Tálalás előtt hagyja lehűlni 10-15 percig.