Diétás szálloda Travelmag honvágy
Roswitha U. (63), Claxurservice titkár Irxleben-től:
Harminc éve fogyókúrázom, ne kérdezz! A 80-as években minden gyümölcslé-, gyümölcs- és zöldségféleség-étrendet, későbbi súlyfigyelést, fél ételt, különválasztott és teljes ételeket fogyasztottam, karcsú, méregtelenítő, rosttartalmú, ivókúra, zsírleszívás, zsírtartalmú étrend, vércsoportos étrend, Hastenich éhezett, minden, amit enni lehet stb. És minden sikeres volt! A 95 kilogrammból, amely egyenletesen oszlik el egy 65 méteren, minden alkalommal legalább ötöt kaptam le - minél hosszabb a diéta, annál több. Természetesen minden egyes alkalommal, amikor a következő pálya eltalált, miután harci súlyom gyorsan újra beborított. Persze, most arra gondolsz, hogy véglegesen változtass az étrenden! De hogyan kellene működnie, amikor a tested a hűtőszekrényből származó kalóriákat szereti a legjobban? És még ha el is kerüli az összes finomságot, két-három hét éhségélmény után a szervezete tudja, hogyan távolítsa el a zsírt és a cukrot az étrendből két vagy három hét múlva. Sport? Nem veszek át, mert ettől háromszor olyan éhes vagyok, mint amennyivel elpárolognék. Alapszabályom: fuss le egy kilométert, igyál hamburgert.
Aztán egy barátomtól hallottam, hogy egyáltalán nem is próbáltam ki a végső módszert: Diétás gyógyfürdő orvosával, állandó testsúly nyugodtan éhezés nélkül, természetesen a Logi módszerrel. Természetesen szkeptikus voltam, de 1699 eurós árért hét napra az Allgäu 4 csillagos szálloda „Amour fou” szobájában valamit ajánlani kellett. És valóban: mindig finom elrendezésű ételek, finoman faragott zöldségek az óriási tányérok alján, egy kis wellness és ami a legfontosabb, egy placebo-garanciával rendelkező orvos. A Logi-t egyébként "LOw glikémiás és inzulinémiás étrendnek" hívják, olyan kevés cukor, energia és keményítő, amely csak a régi éhséget elégíti ki új inzulinnal, sok tápanyag és fehérje helyett, amelyek sokáig jóllaknak stb.
Röviden: egy hete vagyok otthon. A leadott hét kilóból csak az egyik áll vissza. Nos, bármilyen fogyókúrával három kilogrammot veszít, mert a test egyszerűen megszünteti vízmérlegének adagolhatatlan részét. Édesem kigúnyol, hogy ennyi pénzt költöttem - csak azért, hogy ne kapjak ennivalót. Évtizedek óta azt mondja, hogy szeret minden fontomat, ami van. De nem szeretem őket!
Most a Logi könyvembe írom, mit ettem minden nap, a táblázatból kiolvastam, hogy mennyit tartalmaz cukor, keményítő, tápanyagok és fehérjék, és hogyan tartom alacsonyan a glikémiás indexemet. Tehát gyakorlatilag csak létfontosságú anyagokkal töltök gyümölcsöt és zöldséget, nincs kenyér, nincs tészta, nincs több rizs, nagyszerű.
Most kíváncsi leszel, miért teszem ezt magam után minden után, mivel már éheztem magam. Megmondom: amikor eljön az ideje, határozottan nem akarok túlméretet. A normál koporsóméret, 200x70x65 cm, az életben megmaradt célom. Ha nem, akkor a sírkövemnek ezt kell írnia: „Roswitha súlya 95 kiló volt és 1,65 magas volt. De csak 55 kg-ért evett. Egyedül az átkozott anyagcseréje kövérítette meg. Köszönöm, kedves Gene! "
Reggeli a di Clottában, Santa Clara/Kubában.