Diétás turmix, amely telítettnek érzi magát
Sürgősen le kell veszítenem néhány kilót.
Szeretném újra kipróbálni a shake-eket, de még soha nem találtam olyat, amelyik igazán feltöltene.
Kipróbáltam az Almasedet és a Yokebe-t. Mindkettő nem tölt el, és szörnyű hasmenésem van.
4 válasz
Nos, ha csak folyadékokat fogyaszt, és a rostok egy része még mindig hiányzik, akkor semmi nehéz nem jöhet ki belőle, honnan származhat?
Összességében az egész pénzkereset. Ha nagyon szeretnél shake-eket készíteni, akkor saját magad készítsd el. Tegyél a keverőbe alacsony zsírtartalmú kvarkot és alacsony zsírtartalmú tejet, ízlésed szerint friss gyümölcsöt vagy lekvárt kevés édesítőszerrel. Az összetétel jobb, mint az Almased, és sokkal olcsóbb.
Ezen kívül egy kis gyümölcs, a rost miatt, hogy újra elővehesse a cuccot. Az egész még mindig olyan olcsó, hogy ehetsz belőle még egy kicsit, és rá van írva, hogy mennyi minden van kalóriában, amit bedobsz.
Kíváncsi vagyok, hogyan tölthet el egy 1000 kcal-os ivókúra.
Hiányozna a rágás.
Ötletem: fektesse be a pénzt finom, egészséges ételbe, és egye meg, ha éhes.
Csak hagyja ki a rázkódásokat. Remegés nélkül is jóllakhat. A cukkini alacsony kalóriatartalmú és ízletes lehet. Jobb főzni zöldséglevest, mint ilyen undorító turmixok. És inkább a sport, mint a remegés.
Megtenném a rázkódások nélkül, ne gondold, hogy bármit is hoznak, mert sok kalóriájuk is van, jobb, ha kipróbálsz kocogni és egészséges táplálkozni:)
hasonló kérdések
Hé, diétát akarok kezdeni, és a turmixok segítségével szeretnék megbirkózni vele. Korábban kipróbáltam az Almased-et. Mindenesetre működött, de az íze elviselhetetlen volt, ezért keresek egy olyan turmixot, amelyiknek is jó az íze, hogy 2 hétig kibírjam. És ne aggódj, a sportot is mellette végzik;)
Nem találok tapasztalatokat erről a termékről itt. Érdekelne, hogy ennek ugyanolyan hatása van-e, mint az Almasednek vagy a Yokebe-nek. Végül is sokkal olcsóbb. Kipróbáltam a yokebe-t, és egyszerűen nem sikerül lerázni, de a DM-et igen, ami még egészen kellemes íze is van. Előre is köszönöm a válaszokat 😄
5 nappal ezelőtt kezdtem el a Yokebe diétát, és mivel a legtöbben már tudják, az első héten nem szabad igazi ételeket enni, hanem mind a 3-at cserélje le.
Tehát holnaptól, amint már említettük, a turbóhét 5. napja van, és elmegyek az uszodába. Nem akarom túlzásba vinni, és végül keringési problémákkal küzdeni. Ezért gondoltam valami ennivalóra a látogatás előtt és alatt (teljes kiőrlésű kenyér uborkával és teljes kiőrlésű lekvár kenyér). Úszni fogok ott néhány kört, és arra gondoltam, hogy szinte bármit meg tudok égetni, és este megihatom a Yokebe Shake-em, amikor hazaértem.
Rendben van, vagy csak meg kell ráznom az uszoda látogatása ellenére?
Remélem a gyors és hasznos válaszokat.
Szia;) Szeretném elfogadni. És van egy kérdésed, ajánlod-e az Almased vagy a Layenberger diétát? És Almased ugyanaz, mint Layenberger? És vajon Layenberger iszhat-e 3 italt 5 ital helyett? Mint az Almased esetében? Határozottan sportolnék az oldalon. Mit ajánlana nekem? Szóval mi remeg?
Sziasztok emberek, olyan diétás turmixot keresek, amivel fogyni tudok. Eddig megtaláltam az Almased, a Yokebe, az egészséges Plus és a Multaben Figure Diet termékeit. Bár inkább nem használom az Almased-et vagy a Yokebe-t, mivel valójában túl drága nekem. A legfontosabb számomra egy íz, amelyet nem kell feldobnom, és a hatás. Jó lenne, ha tudnál nekem segíteni;) LG Sandherz2309
P.S .: Kérem, ne fűzzen hozzászólásokat, mint pl. Csak olyan ember vagyok, aki nem tudja rávenni magát ilyen gyakran.
Szeretném kipróbálni a Yokebe Diétát.Már gondoltam arra, hogyan fogom kezelni. Az a gondom, hogy továbbra is éhesnek érzem magam? Van tapasztalata vele? Még mindig éhesnek érezte magát, amikor megitta a turmixokat?
Szia:) Szeretnék elkezdeni karcsúsodni, hogy nyárra megint legyen egy szép alakom. Amikor nemrég voltam a DM-n, felfedeztem egy remegést, ami nagyon vonzott. Van valakinek tapasztalata ilyen rázkódásokról, vagy akár ugyanazokkal, mint a képen? És hogyan működik a rázás?
Helló, kedd óta csinálom az Almased Turbót, és hetente kétszer voltam edzőteremben, több mint 30 percig kocogtam és súlyzós edzéseket is végeztem. Ma reggel a mérlegen álltam, és még egy grammot sem fogytam! Tényleg nem eszem semmit, csak vegye be a turmixokat. A barátom is ezt csinálja, és már lefogyott 3 kilót. A fájó izmaimmal elég volt az edzés! Valahogy azért van, mert a héten vannak napjaim? Van valakinek tapasztalata?
Helló, most rendeltem yokebet, ma próbáltam ki először, és valahogy nem vagyok "tele"
Azt hittem, hogy nem a leírtak szerint csinálom, hanem naponta kétszer iszok yokebet, és naponta egyszer szoktam enni. ugyanúgy működik, vagy ragaszkodnia kell az étrendhez, hogy az első héten csak a yokebe shake-eket issza.
Ma kezdtem el az elrontott étrendemet, és 3 rázást vettem igénybe, néhány nappal ezelőtt reggel kétszer ráztam, és abbahagytam a diétát, mert túl éhes voltam, és ma újra megpróbáltam . 1,56 nő vagyok és súlyom 58 kg ehetem holnap újra anélkül, hogy gondolnám, hogy sokat hízok, mert ittam ezeket a turmixokat, vagy abbahagyhatom? Kétségbe vagyok esve 😭
Szeretném tudni, van-e valakinek tapasztalata a shake diétákkal kapcsolatban. Ha csak 2-3 hétig iszol shake-eket, vagyis nem eszel semmit, akkor a yo-jo effektust előre beprogramozták, vagy elkerülheted?
Örülnék a jó válaszoknak:)
Szia srácok, van egy kis problémám. Szeretnék lefogyni, és a rázkódások a leggyorsabbak, de amint meg szeretnék inni egy shake-et, pl. A legjobb nőktől, olyan allergiát kapok, hogy allergiás vagyok a diófélékre, de nem voltak benne. Akkor kórházban voltam. Amikor ki akartam próbálni egy újabb rázást, az kezdődött elölről, nehezen kapok levegőt és a torkom feldagad. Most az a kérdésem, hogy mi lehet ez. Allergiás tesztet is elvégzek. Van valami ötlete, hogy ez mi jöhet? Előre is köszönöm Lg.
Hamarosan meg akartam kezdeni a Yokebe Dietet, és van néhány kérdésem.
1. Váltogathatja a Yokebe laktózmentes és a Classic italokat? pl reggel lac free, délben klasszikus, este lac. ingyenes?
- Ihat csak egy shake-et késő reggel és késő délben, majd este csak levest ehet? Vagy nincs akkora hatása, mintha naponta háromszor iszol egyet?