Dole Nutrition
Az étel az egészséges öregedés elengedhetetlen része. Ha idősebb vagy, vannak-e előnyben részesítendő termékek? Az életkor előrehaladtával kell-e alkalmaznia étrendjét? Ezek a kérdések állnak majd az Egészségtér által szervezett, 60 évesnél idősebb embereket célzó táplálkozási műhelyek ciklusának középpontjában. Három táplálkozási szakember, Catherine Lestradet, Estelle Lavalley és Aurélie Brochot elméleti hozzászólásokon keresztül, de játékos gyakorlatokkal is részvételi szempontból ad választ. „A cél nem a fogyás. A műhelyek természetesen a klasszikus táplálkozásról, az egyensúlyról, a tevékenységhez való alkalmazkodásról beszélnek ... de mindenekelőtt azt hangsúlyozzák, ami az időseknek szükséges. Öregedünk, anyagcserénk kevésbé hatékony, étrendünknek alkalmazkodnia kell "- mondja Catherine Lestradet.
