DUKAN az időknek megfelelően

DUKAN az időknek megfelelően.

Néhány látogatóm azt kéri, hogy készítsek recepteket az étrendjükhöz igazítva. Így, egy ideje és szoros együttműködésben a partneremmel

Mindent megteszek, hogy válaszoljak a kéréseire.Ma a hengerelt lazac omlettem könnyű, áttekintett változata. Számomra úgy tűnik, hogy ennek a verziónak boldoggá kell tennie az embereket. Adja meg benyomásait.Ha diétára van szükség, akkor különösen fontos, hogy az ételek finomak legyenek, hogy ne veszítsék el a szívüket.
Az új ízek, amelyek könnyen beépíthetők ételeikbe, segíthetnek a receptek kidolgozásában . például a fűszerek szintjén, amelyek véleményem szerint alapvető szerepet játszanak a főzésben, a diétában vagy sem kívül

időknek


A recept elkészítéséhez a legkisebb zsír hozzáadása nélkül a mesés DEMARLE Flexipat speciális hengerelt kekszet használtam.
Hihetetlen könnyű ezt a könnyű bejegyzést elkészíteni.

A perforált alumínium lemez ideális támasztékként és hővezetésként. A silpat lap az omlett fogadásához és gurításához.

Hozzávalók 6 fő számára

fehér sajt, 0% felvert

1 csipetnyi

édeskömény illóolaj kristályok

6 tojás

5 szelet füstölt lazac

aromás só

bors

rágható virágok