Dukan recept Zabkorpa és búzás palacsinta fotó - Supertoinette

A legjobb receptek a videóban

Dukani recept: Zabkorpa és búzapalacsinta + fotó

A legjobb receptek a videóban

Dukani recept: Zabkorpa és búzapalacsinta + fotó

Üzenet Bliniss "2010. április 28. [20:51]

búzás

Ropogós mikrohullámú zabkorpa és búzapalacsinta


Hozzávalók:
- 1 tojás
- 2 evőkanál 0% túró
- 2 evőkanál zabkorpa
- 1 evőkanál búzakorpa
- főző édesítőszer

Készítmény:
1) Keverjen össze mindent egy tálban

2) Helyezze a keveréket egy vagy több szilikon formába

3) Helyezze őket a Crisp lemez MO-jába, és főzze 3 percig a Crisp funkcióval

4) Formázatlan, és élvezze melegen vagy hidegen

Re: Dukan recept: Zabkorpa és búzapalacsinta + fotó

Üzenet Ínyenc163 "2010. április 29. [11:54]

Helló, most készítettem a receptet, jó ötlet és gyorsan elkészíthető.

Főzés után 2 percre rátettem a pogácsákat a grillre, mert azt tapasztaltam, hogy hiányzik a főzés (ez a személyes mikrohullámú sütő erejétől függ: 750 w)

Variáció: 1 tk harmadát tettem. c-ig. sütőpor és 1 tk. c-ig. narancsvirág aroma.

Jól összetartanak, és 5 formát tudtam készíteni.

Köszönöm ezt a receptet.

Re: Dukan recept: Zabkorpa és búzapalacsinta + fotó

Üzenet hermelin123 »2010. április 30. [13:45]

Re: Dukan recept: Zabkorpa és búzapalacsinta + fotó

Üzenet loulou14 »2010. április 30. [16:08]

Olyan vagyok, mint te, és nagyon gyorsan várom a választ

Szeretném tudni, hogy valaki tud-e utat találni a támadási időszak receptjeinek és főleg menüinek

Kicsit eltévedtem ennyi hússal a hűtőben !

05/05/2010; 77,3kg
2010.05.05 .: 76,5 kg boldog!
2015.05.25. 94. o !

Re: Dukan recept: Zabkorpa és búzapalacsinta + fotó

Üzenet hermelin123 "2010. április 30. [16:36]

Re: Dukan recept: Zabkorpa és búzapalacsinta + fotó

Üzenet dillou "2010. április 30. [16:43]