EGÉSZSÉG KUPA Koriander, test- és lélektónus Kattintson a mobilra
Egy több mint 2000 évvel ezelőtt felfedezett növény, a koriander nem hiányozhat egyetlen háztartás zöld gyógyszertárából sem. Indiában és számos ázsiai országban elterjedt népszerűsége miatt a növényt európai országok is átvették.
A test egészségére kifejtett összetett hatása annak gazdag tartalmának köszönhető, hogy aminosavakat tartalmaz (hét típus), illóolajokat (11 féle), vitaminokat (különösen A és C), de ásványi anyagokat is, például foszfort.
Megakadályozza a szem kopását
Ezek a növényben található anyagok képesek megakadályozni a szem kopását és a csökkent látásélességet. Ugyanakkor, mivel ez a növényi gyógyszer erős fertőtlenítőszer, bizonyított antimikrobiális hatással, védi a szemet a fertőző betegségektől, például a kötőhártya-gyulladástól.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik
A koriander aromás gyógynövényként számos kellemes meglepetést rejt. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai reumatikus betegségek, vesebetegségek és vérszegénység kezelésében javasolják.
Normalizálja a koleszterinszintet
Mint a többi gyógynövény, a koriander is sok meglepetést rejt.
"A növény csillapítja a hasi görcsöket, megakadályozza a puffadást vagy a hasmenést, elősegítve az epeválasztást. A tartalmazott savak, köztük a linol-, az oleinsav, az aszkorbinsav vagy a sztearinsav, segítik a beteg alacsonyabb vérnyomását és normalizálják a magas koleszterinszintet. Néhány rágott bogyó a szájban frissíti a leheletet és antimikrobiális szerepet játszik ", állítja Eugen Giurgiu, a biokémia doktora, fitoterápiás és táplálkozási ismeretekkel.
Hatékony a kórokozók elleni küzdelemben
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a koriandert tartalmazó oldatok mennyire hatékonyak az olyan kórokozók elleni küzdelemben, mint az Escheria coli (húgyúti és emésztőrendszeri fertőzésekért felelős), a szalmonella és a Staphylococcus aureus. A portugál Beira Egyetem kutatói azt találták, hogy a kórokozók közül sokat elpusztítottak a szerények (csak 1,6% vagy kevesebb) korianderolajat tartalmazó oldatok.
Harcol az aszténia és az idegi kimerültség ellen
A koriander tonizáló és stimuláns. Ennek az aromás növénynek a gyümölcséből készített tea ideges kimerültség, migrén és aszténia esetén is hatékony. Ezenkívül a fűszert a perifériás keringés serkentőjeként és híres afrodiziákumként értékelik. Ebben az esetben a koriandert már régóta a „boldogság füvének nevezik a pár számára.” Végül, de nem utolsósorban, a koriander a bioflavonoidok forrása, hasznos az aranyér és a visszér kezelésében.
Csökkenti a rák kockázatát
Számos állatkísérlet kimutatta, hogy az őrölt koriandermag mennyiségének aznapi adagolása csökkentette a tumorparaméterek értékét. A koriander e fűszer összetételében a májrák hatékony kiegészítőjeként bizonyult.
CLIIMA20120110_0201_1.jpg
Adminisztrációs módszer
Az infúziót egy teáskanál koriander gyümölcsből egy csésze vízbe készítik, étvágytalanság esetén ajánlott napi három csésze teát inni a főétkezések előtt. Az emésztés elősegítése érdekében a teát a főétkezések után isszák.
Koriander szirup: Az egész növényből (20 szál levél és szár) készítik, amelyet 5 percig forralnak két liter vízben. Ezután az infúziót leszűrjük, és hozzáadunk egy kg cukrot. Amikor lufi jelenik meg a szirup tetején, tegye az utolsó összetevőt - egy citrom levét. Ezt követően a szirupnak még öt percig forralnia kell. A szirupot melegen üvegedényekbe öntjük, és a főétkezések után egy evőkanálnyit fogyasztunk.