Egészséges étkezés; tudjuk, hogy a Nidwalden női gazdák szövetsége hogyan működik
Az SBLV azt a célt tűzte ki maga elé, hogy bemutassa tagjainak készségeit és tudását az egészséges ételek és a kiegyensúlyozott étrend kezelésében, és azokat a lakosság minden rétege számára használhatóvá tegye. Az SBLV összekapcsolja a fogyasztót és a termelőt. Az egészséges regionális, szezonális étrend igazi öröm, megérdemli, hogy népszerűsítsék.
Ahhoz, hogy jól érezze magát, gondosan válasszon ételeket. A palettát változatosnak kell lennie. Az alacsony zsírtartalmú termékeket, például gyümölcsöket, zöldségeket és gabonatermékeket egyre inkább használják, és nem utolsósorban az elkészítésnek és az evésnek szórakoztatónak és élvezetesnek kell lennie!
Hallgassa meg az "éhség belső érzését", és ne hagyja magát elcsábítani a folyamatosan jelen lévő reklám külső hatásaitól. Így hosszú távon lehetővé teszi testének a szükséges tápanyagok kiegyensúlyozott ellátását.