Egészséges recept az esti paradicsomos mozzarella salátához - mangezplus
Szeretne egy egészséges receptet estére? Ez a paradicsomos mozzarella saláta vagy caprese kiegyensúlyozott és könnyű étel, tökéletes vacsorára. Elkészítése meglehetősen egyszerű és gyors, az eredmény alacsony kalóriatartalmú.
Akkor is elkészítheti ezt a receptet, ha vegetáriánus étrendet követ, amennyiben elfogadja az állati fehérjéket, például a sajtot.
Hogyan készítsünk paradicsomos mozzarella salátát ?
Ez a saláta olasz étel Capri szigetéről. Legalábbis ez a Wikipédián írt információ a caprese salátával kapcsolatban.
Paradicsomos mozzarella saláta: egészséges recept az estére
Egészséges, olasz konyha
Kulcsszó caprese saláta
Elkészítési idő 10 perc
Teljes idő 10 perc
Kalória 280 kcal
Szerző Lola Alfonzo
Hozzávalók
Hozzávalók a caprese salátához
- 2 vagy 3 nagy piros paradicsom
- 200 gramm mozzarella sajt
- 20 bazsalikomlevél
- Extra szűz olívaolaj
- Balzsamecet vagy borecet teljesen opcionális, mert nem része az eredeti receptnek.
- Só
- Bors
- Teljesen választható szeletelt fekete olajbogyó, mivel nem része az eredeti receptnek.