Egészséges táplálkozás 2 éves gyermekek számára
Ez egyáltalán nem olyan könnyű. A keksz, a csokoládé, a mézes tekercs és a Nutella hegyei között haladsz, és megtagadod ezeket a finomságokat a serdülő számára. Mi, Nutella? Ez az első számú válság kulcsszó a nagyszülők házában.
Anya gyermekének figyelnie kell, hogy a nagypapa hogyan harap meg ízléssel (búzakenyér) pirítóst, amelyet vastagon borít a jó vaj és a barna, viszkózus cukor. Természetesen ugyanaz a gyermek már régen felfedezte akaratát.
Tartalomjegyzék
A gyerek későn akar enni (csokoládé!)
„Késő” visszhangzik az asztal végén lévő kis etetőszékről (nem tévesztendő össze a „késő” -vel a „késői” szerkesztő megjegyzése miatt;). Nagymama füle csörög, a „Nem, semmilyen körülmények között nem szabad a gyermeknek adni Nutellát” és az egyetlen unoka harangszerű könyörgése közötti konfliktusban. A nagypapa nem látja túl szorosnak, és egy hihetetlenül gyors mozdulattal levágja a fogszuvasodó szállítószöglet sarkát, és áttolja ezt az anyu gyereket.
Mi egészséges benne? Semmi, legfeljebb a nagypapa hozzáállása, gondolhatja néhány tapasztalt szülő. Míg mi, fiatalok, még mindig nem vagyunk tisztában azzal, hogy a bio marhahús és az alacsony cukortartalmú (nem cukormentes) ételek a legalkalmasabbak-e a kis férgeink számára, a nagyszülők bátrabbak: a gyermek eldönti, mit akar enni.
Ezzel most egyetértünk, amennyiben az egészséges étrendet otthon is megvalósíthatjuk. Mindenekelőtt odafigyelek a teljes kiőrlésű termékek töltésére, igyekszem a fehér lisztet minimálisra csökkenteni és kerülni a készételeket. Általában…
De én is bevallom: ez nem mindig így van! Megengedjük a nagyszülő-specifikus étrendet - ennek ellenére integetni kell a mutatóujjal, hogy figyelmeztessen a túlzott édességfogyasztásra, és most hagyjuk, hogy a 2 éves gyermek hébe-hóba lehúzza Nutella kenyerünket (természetesen fehéret és sok vajat)
Sarah Depold
Sarah 2010 óta blogol a gyerekekkel való életről a Mamaskind oldalán. Három gyermeke van: fia 1.0 (2010), fia 2.0 (2014) és Püppiline (2017). Szakmája szerint a SEO vezetője. A magánéletében szereti a könyveket, a számítógépes és konzolos játékokat, valamint a furcsa dolgokat, és beszámol a neveléssel és a gyermekekkel kapcsolatos tapasztalatairól.