Egy férfinak tudnia kell Ezek a figyelmeztető jelek azt mutatják, hogy merevedési problémák fenyegetik-e Önt GQ Németország
Minden jól megy neked az ágyban? Nem kell mindig így maradnia. Sok férfi életében legalább egyszer merevedési zavart tapasztal. Vannak olyan korai figyelmeztető jelek, amelyek szerint a stabilitási problémák a jövőben fenyegethetnek.
Elégedett vagy az ágyban való stabilitással? Vagy van az az érzésed, hogy az utóbbi időben kicsit hiányzik a stabilitás? Az erekciós problémák nem olyan ritkák - és mindig nagyon szubjektívek: "Az ember mindig merevedési zavarról beszél, amikor az ember nem elégedett azzal, hogy milyen kemény a pénisze" - mondja az egyetemi docens. Tobias Jäger. Urológus és andrológus, valamint a Német Férfiak és Egészségügyi Társaság igazgatósági tagja.
Ennek orvosi oka nem mindig található meg. Gyakran szerepet játszik a pszichológiai stressz, a munkahelyi stressz vagy a kudarctól való félelem. De még akkor is, ha eddig minden jól megy - vannak olyan korai figyelmeztető jelek, amelyek jelezhetik a közeledő merevedési zavarokat. Itt van hat közülük:
1. A szexről lényegesen ritkábban gondolkodik
Korábban naponta többször gondolt a szexre - de a nap végén ilyen gondolatok ritkán jutnak eszedbe. Ennek nem kell semmit sem jelentenie: talán stressznek van kitéve a munkahelyén, amely egyszerűen kimeríti az energiáját. De lehet valami más is a háttérben: "Ha a szokásosnál sokkal kevésbé gondolkodik a szexről, az a merevedési problémák korai figyelmeztető jele lehet" - mondja dr. Vadász.
A libidó hiánya a tesztoszteronhiányban gyakran nagyon korán jelentkezik. "Ez különösen igaz, ha vannak más korai tünetek, például a kedvetlenség" - mondja az andrológus. Ilyen esetben vérvizsgálatot javasol: "Sok minden elrejthető az ilyen tünetek mögött - például a pajzsmirigy alulműködése".
2. Meghízott
A túlsúly sem jó az erekciónak. Ha a testmozgás is hiányzik, ez megnöveli a stabilitást befolyásoló különféle betegségek kockázatát. "Az ilyesmi kizárása érdekében mindig vérvizsgálatot végzünk, ha valaki merevedési problémákkal fordul hozzánk" - mondja az andrológus.
A túlsúly például nagyban növeli a cukorbetegség kockázatát. A betegség viszont károsítja az ereket - és néha először merevedési problémákként jelentkezik. A túlsúly és a testmozgás hiánya szintén növeli a magas vérnyomás kockázatát - és ez szintén befolyásolhatja a stabilitást. Ezenkívül a túlsúly növeli a rossz lipidértékek kockázatát. Ezek negatív hatással vannak az erekciós szövetben lévő erekre is.
3. Bizonyos gyógyszereket szed
Egyes gyógyszerek nagymértékben növelik a merevedési problémák kockázatát - nevezetesen bizonyos antidepresszánsok. Az úgynevezett SSRI-k kiválthatják a szexuális diszfunkciókat. "Ez rendkívüli elzáródáshoz vezethet" - mondja dr. Vadász. Néha az ember még mindig merevedhet, de sokak számára ez nehéz, vagy hosszú időbe telik a magömlés.
Más gyógyszerek szintén negatívan befolyásolhatják az erekció működését. "Ezek közé tartozik jó néhány gyakori gyógyszer" - mondja az andrológus - például koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek, vérnyomáscsökkentő gyógyszerek vagy különféle fájdalomcsillapítók. (Itt olvashatja el, hogy mely nemi úton terjedő betegségekre kell vigyáznia)
4. Álmatlanságban szenved
Az alvási problémáknak számos oka lehet - például a tesztoszteronszint csökkenése. "Az alvási problémák a tesztoszteronhiány klasszikus jelei" - mondja az andrológus. Vérvizsgálattal lehet megállapítani, hogy van-e tesztoszteronhiány.
"Ha valóban tesztoszteronhiány van, akkor a hiányzó hormonokat ellátod" - mondja dr. Vadász. Ez egyébként pénzbeli előny: a tesztoszteron fontos szerepet játszik a teljes anyagcserében - ideértve a zsírok és a cukor felhasználását is.
5. Hiányzik a reggeli merevedés
Mielőtt valóban felébresztené magát, ez is egy más része a testének - legalábbis régen volt ilyen: Akaratlan erekció éjjel és főleg reggel felé fordul elő. Ha hirtelen kudarcot vallanak, ez figyelmeztető jel arra, hogy valami nincs rendben. "A reggeli erekció hiánya szintén tesztoszteronhiányra utalhat" - mondja dr. Vadász. Ismét vérvizsgálatot javasol.
6. Súlyzós edzéseket végez és kiegészítőket szed
"Az elmúlt években egyre több esetben merültek fel merevedési problémák a súlyzós edzés kapcsán" - mondja az andrológus. Sok férfi nagy mennyiségű fehérjét fogyaszt be az izomnövekedés elősegítése érdekében. „A tesztoszteron készítményeket gyakran adják hozzá.” Különösen az utóbbi negatívan befolyásolhatja a merevedési funkciókat. Nemcsak akkor szenved, ha a tesztoszteronszint túl alacsony, hanem akkor is, ha túl sokat emelkedik.
Alapvetően, ha nem elégedett a merevedésével, orvoshoz kell fordulnia, ideális esetben andrológushoz. Másrészről rossz ötlet, ha önállóan szerez be olyan termékeket, mint a Viagra, az interneten. "Soha nem szabad ilyet tenni fizikai vizsga nélkül" - mondja dr. Vadász.
Ezenkívül: Nagy probléma az alapok adagolása, amelyeket az interneten vagy külföldön néha homályos webhelyeken vásárolhat meg. "Egyes adagok túl alacsonyak, mások jelentősen túl magasak, és néha nagyon eltérő hatóanyagokat tartalmaznak, mint a csomagoláson feltüntetettek" - mondja a szakember.
Egyébként a Viagra ma már meglehetősen olcsó Németországban, mert a hatóanyag szabadalma lejárt. A gyógyszer azonban vényköteles. "De senkinek sem kell kényelmetlenül megvásárolnia a vényt a gyógyszertárban" - mondja az andrológus. "Mindennapja ez a gyógyszerészeknek és az orvosoknak egyaránt."