Egy napi 8000-nél több kalóriát fogyasztó buszsofőrt azért rúgtak ki;

Amikor munkáltatója elbocsátotta Carl Hardingot, az elhízástól szenvedő sofőrt, mert őt a Covid-19 "magas kockázatú" kategóriájába sorolták, úgy döntött, hogy változtat. Hét hét alatt nemcsak visszatért a munkába, de majdnem 38 kg-ot sikerült lefogynia.

"Hatalmas sokk és igazi szégyenérzet volt, amikor a súlyom miatt elbocsátottak" - mondta Carl a Caters News-nak.

A 156 kg súlyú Carl "szégyent, zavart és tudatában volt annak, hogy cserbenhagytam a csapatot". Tehát abban a pillanatban döntött, hogy áttér az 1: 1 diéta személyre szabott étrendre a Cambridge Weight Plan-ból.

Súlyára hivatkozva Carl elmondta, hogy nagyon sokat hízott a buszvállalathoz való csatlakozás óta eltelt három és fél év alatt. "Mivel egész nap ültem, nem sportoltam, és a társaságnak remek étkezde van" - mondta Carl. - Teljes vacsorát ettem az összes díszítéssel, vagy egy tojást krumplival, csokoládéval és chips-szel. "

Ahogy étkezési szokásai megszűntek, Carl napi 8000 kalóriát evett - ismerte el. Amikor azonban munkáltatója elbocsátotta, és munkatársai nem, tudta, hogy valamit tennie kell a túlsúlya ellen. "Rájöttem, hogy most vagy soha nem kellett visszamennem dolgozni, egy olyan munkába, amelyet szerettem, hogy segítsek kollégáimnak az élvonalban" - mondta Carl.

Elhatározta, hogy visszatér a munkához, Carl Cambridge Weight Plan 1: 1 diétatanácsadóját, Georgina Jeffery segítségét vette igénybe. Elkezdte helyettesíteni az ócska ételt és a kivitelt olyan alacsony kalóriatartalmú étkezési lehetőségekkel, mint a Cambridge Weight Plan bár vagy póréhagyma és burgonya leves, valamint egy turmix vagy zabkása reggelire. Pillanatok alatt Carl drámai eredményeket kezdett látni.

---