Egy volt kövér - Anna Austruy - Babelio naplója

Ez a humoros könyv 100 pontból áll (tippek, receptek, coaching ...), 4 részre osztva:

kövér

1) A terv alapjai. Fedezze fel az alapvető tippeket a sikeres fogyáshoz, és mindenekelőtt a nyereség megszilárdításához! Tegyen célt, kerülje a csoda diétákat, egyensúlyozza a tányérját, sportoljon, motiválja magát napi szinten ...

2) Rendszer család nélkül? Tesztelje Anna összes receptjét, minden alkalomra, így. > További információk

A tányér kezelése nagyon fontos, még az étrenden túl is:
egész egyszerűen az egészség megőrzése érdekében.

És biztos lehetsz benne, hogy nem vagy egyedül, mindannyian küzdünk az életben.
Egyesek fogyni, mások vállalkozásukért, házaséletükért, gyermekeikért, egészségükért, munkájukért, költségvetésükért .