Élelmiszerek egészségre; Minden az egészségemért
Jó fenntartható étkezési szokásokat kell elfogadni?
A fogyasztandó gyulladáscsökkentő ételek listája
- Alexandre Auffret, gyógytornász, csontkovács és egészségügyi edző
- 2020. július 2., 2021. január 17
A gyulladáscsökkentő étrend fogyasztása hasznos az egészség javításában, valamint az osteoarthritis, íngyulladás, gyulladásos betegségek és akár a bél kezelésében is.
Tehéntej, osteoarthritis és ízületek: rossz ?
- Alexandre Auffret, gyógytornász, csontkovács és egészségügyi edző
- 2020. január 2., 2021. január 17
Már fiatal korunk óta fürdünk tejtermékekben és tehéntejben. Mindannyian hallottuk az „Egyél napi 3 tejterméket erős csontokért” szlogenet.
Növényi fehérjék: Felsorolás és egészségügyi előnyök
- Alexandre Auffret, gyógytornász, csontkovács és egészségügyi edző
- 2017. szeptember 29., 2021. január 12
Jelenleg a növényi fehérjék növekedésben vannak. Nekem, szívemben ragadozónak és húsimádónak nehéz ezt elmondanom !
13 olcsó szuper étel az egészséged fokozása érdekében
- Alexandre Auffret, gyógytornász, csontkovács és egészségügyi edző
- 2017. május 12, 2021. január 12
Itt 13 szuper ételt fogunk átvenni az étrendbe. Egyszerű, hozzáférhető, olcsó és rendkívül egészséges ételek a test számára !