Elena Ionescu átalakította testét! Hogyan fogyott több mint 10 kilogramm „64 kg-ot nyomtam, 1,65 m-nél
Elena Ionescu, a Mandinga együttes volt szólistája az utóbbi időben teljesen megváltoztatta életmódját. Teste nagyon megváltozott az utóbbi időben, nagyon lefogyott és tónusú testtel büszkélkedhet.
Miután elhagyta Mandingát, Elena komolyan fogyni kezdett, és a kiegyensúlyozott étrend segítségével, de a sport révén is sikerült több mint 10 kilogrammot fogynia. Most Elena Ionescu büszke testére, és a közösségi média fiókjában gyakran olyan fotókat tesz közzé, amelyeken fürdőruhába öltözve jelenik meg.
Hogyan sikerült Elena Ionescunak több mint 10 kilogrammot leadnia?
Egy műsor során az énekesnő bevallotta, mit evett, hogy elérje álma súlyát.
"Körülbelül 60 vagy 64 éves voltam. Körülbelül 10 kilogramm voltam, lefogytam. 1.65-kor. Most menetrend szerint vagyok. Egy ideje egészségesen étkezem. És nem eszem este. Több gyümölcsöt és zöldséget eszem. Vannak azonban olyan pillanataim, amikor betöröm a hűtőszekrény ajtaját. (…) Rostokban vagy szénhidrátokban gazdag reggelit készítek. Aztán enyhén este felé, gyümölcsök, zöldségek. - mondta Elena Ionescu, a Răi da 'buni' című műsor során, az Antena Stars-tól.
Elena Ionescu, hogy lássa, hogyan néz ki most, megnyitja a fenti képgalériát!
Mihaela Tudor
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
Az utóbbi időben Dan Bittman sok vitatott nyilatkozatot tett. Nemrégiben…
Asya Branch-t, a Mississippi Egyetem hallgatóját, aki Booneville-ben született, Missnek koronázták…
Salma Hayek megosztott rajongóival egy videomontázsot, amelyben számos tesztet végzett…
Többször elítélték kábítószer-kereskedelem és birtoklás miatt, de ez…
Pepe és Raluca úgy döntöttek, hogy véget vetnek házasságuknak, bár ők egy pár voltak, akik…