Életmódosító étel Brandstätter Verlag
A 21 napos program
Fischer Éva forradalma a táplálkozási elvekben: 21 nap alatt több energiát és karizmát kap, hosszú távú hatással.
Formátum: 19 x 24 cm, oldalak: 192, kb. 80 borító keményborítóval
E-könyv
Blogbejegyzések
tartalom
A testtömeg-index tegnap volt! Fischer Éva hadat üzen az egyoldalú étrendnek és jólétünkre összpontosít. "A testünk a legnagyobb értékünk" - mondja a táplálkozási szakértő, és az új LCF-elvvel a sokoldalúságra összpontosít: az ételek, amelyek ragyogásra, fiatalításra késztetnek bennünket, pozitívan hatnak az elmére, több energiát adnak nekünk, termelékenyebbek és tudatosan fogyasztva. A karcsúság, mint mindezen hatások összessége, boldogabbá is tesz minket. Ez az életet megváltoztató ételelv, röviden LCF-elv.
Fischer Eva kifejezetten a test szükségleteivel foglalkozik: Az LCF receptjeit sokszor kipróbálták és tesztelték, a legfontosabb tápanyagokat nyújtják, vitalizálják és erősítik az immunrendszert. A test megfelelő összetevőkkel történő ellátásával az éhségérzet gyengül. Tapasztalja meg a személyes életében változó pillanatot mindössze 21 nap alatt, és érjen el több energiát és karizmát hosszú távon.
Fischer Éva szerző
Fischer Eva képzett egészségügyi menedzser, táplálkozási szakértő, ételfotós, stylist, blogger és receptfejlesztő. Számos díjat kapott népszerű blogját, asztikáját. Rendszeresen ír a folyóiratoknak, műhelymunkákat tart, és vendég a tévés megjelenéseken és az étkezési rendezvényeken. A táplálkozással és egészséggel foglalkozó szakmai cikkek mellett a szerző szeret utazni és új ízeket felfedezni.
Julia Stix fotós
Julia Stix 1984-ben született Bécsben, egy olyan városban, amely mind a mai napig élete központja maradt. Szabadúszó fotósként bárhol dolgozik, ahol jó tárgyak kerülnek az objektív elé. A kulináris művészeteknek és főhőseiknek mindig különös helyük volt munkájukban.
Sajtószemlék
Tökéletes lélek a szürke januárra.
Fischer Éva "Életmódosító ételt" című könyvében megmutatja, hogy az ételek nemcsak ízlik, hanem boldoggá is tesznek.!
Egy álom figura örömmel! Fischer Éva élelmiszer-szakértő az élelmiszerek sokoldalúságára támaszkodik, és jólétet ígér testének és lelkének.
Változtassa meg étrendjét és érezze jól magát! Így ízlik az életváltozás.
Fischer Éva egy könyv forradalommal frissíti a táplálkozási jelenetet.