Elfelejteni venni
A mindennapi életben előfordulhat, hogy a nők elfelejtik bevenni a tablettát. A felejtésnek számos oka lehet: stressz, túlterhelés vagy annak szükségessége, hogy a fogamzásgátlást titokban tartsák más emberek előtt.
Alapvetően minden nap ugyanabban az időben kell bevennie a tablettát, akár este, akár reggel. Ha ezt elmulasztotta, a következő 12 órán belül beveheti. Például, ha minden reggel reggel beveszi a tablettát, akkor kora estig lesz ideje bevenni anélkül, hogy befolyásolná a fogamzásgátlás biztonságát. Tehát a tabletta tolerancia ideje 12 óra. Ha elfelejtette bevenni a tablettát, és csak 12 óra múlva emlékszik rá, akkor tudnia kell, hogy a tabletta már nem biztonságos. Ugyanez vonatkozik, ha több tablettát is elfelejt.
Ebben az esetben a lehető leghamarabb vegye be az elfelejtett tablettát, még akkor is, ha ez 2 tabletta egyidejű bevételét jelenti. Ezután folytassa a szokásos módon.
Azonban a következő 7 napban óvszert is kell használnia, hogy elkerülje a teherbe esést. (A termékenységi tudatosság módszerei nem működnek tabletták szedésekor!).
A csomagolásban lévő maradék tablettákat rendeltetésszerűen vegye be.
Ha kétségei vannak, forduljon orvoshoz vagy a gyógyszertárhoz.
Ha 12 óránál hosszabb ideig elfelejtette bevenni a tablettát, a ciklus hátralévő részében foltosodást tapasztalhat. Ne hagyja, hogy ez irritálja Önt, és a maradék tablettákat szedje rendeltetésszerűen.
Néhány tipp hasznos a rendszeres használat során:
- beépítse a tabletta szedését a napi rutinjába, függetlenül attól, hogy a nap melyik órájában szedi a tablettát. A bevitelnek a rutin részét kell képeznie, pl. Felkelni fogmosással - pirulát venni - reggeli.
- állítson be ébresztést a mobiltelefonjára, hogy emlékeztesse Önt minden napra
- vigyen magával egy tartalék csomagot (kézitáska, autó ...)
- például, ha nem a társával lakik, de gyakrabban tölti nála az éjszakát, hagyjon nála egy csomagot
- helyezze a tablettacsomagot a fogkefe, a szemüveg vagy a kontaktlencse mellé
- A legtöbb gyógyszertárban vény nélkül kaphat egy csomag tablettát vészhelyzet esetén
A gyakori felejtésnek pszichológiai okai is lehetnek. Például az „elfelejtés” jelezheti a gyermekek esetleges tudattalan vágyát is, vagy a gyakori „elfelejtés” néma tiltakozás az ellen, hogy bármikor „elérhetőnek” tartsák a szexualitást.
A feledékenység leküzdésére szolgáló tippek akkor nem lesznek sok hasznára. Ebben az esetben részletesebben át kell gondolnia az elfelejtés okait. Hasznos lehet egy családtervezési központban folytatott megbeszélés.