Elhízás Ez nem csak néhány font túl sok - jó hír az Ön számára
Ebben az országban a gyermekek és serdülők 15 százaléka túlsúlyos, 6,3 százaléka elhízott. A JUMPAKIDS használatával most egy elhízási központ működik a fiatalok számára - ez az első Németországban.
Az elhízás nem csak néhány plusz font, megjelenés vagy helytelen étrend kérdése. A túlsúly és az elhízás (súlyos vagy kóros túlsúly) gyakran az esélyegyenlőség hiányának vagy a pszichológiai problémák következményének a jele. Németországban 1 720 000 túlsúlyos és csaknem 660 000 elhízott gyermek és fiatal él. Ez különösen a fiatalok számára végzetes, mivel 85 százalékuk túlsúlyos felnőtté válik.
A WHO (Egészségügyi Világszervezet) a túlsúlyt és az elhízást határozta meg az egészség és a mentális jólét legnagyobb rizikófaktoraként a 21. században. Intézkedésre van szükség. A JUMPAKIDS, a regensburgi gyermekek és serdülők elhízási központja a közelmúltban kezdte meg munkáját a Felső-Pfalzban. Az első ilyen jellegű kapcsolattartó pont Németországban, amely új teret enged a tanácsadásban és a támogatásban ...
Dorothea Brenninger, szakképzett ökotrofológus, a túlsúly és az elhízás bizonyított szakértője, különösen gyermekeknél és serdülőknél. Mindig olyan tanácsadó központot szeretett volna létrehozni, amely különös gondot fordít a fiatalokra, és más megközelítést alkalmaz a „védőréteg” mögé rejtett problémákra. Ezt a Sanddorf Alapítvány, az AOK Bayern, a város és Regensburg kerület támogatásával érték el. A Regensburgi Egyházmegye katolikus ifjúsági jóléte e. V. hordozóként tette elérhetővé magát.
"Soha nincs késő egy gondtalan gyermekkor és fiatalság számára" - mondja tapasztalataiból Dorothea Brenninger. A JUMPAKIDS, az első gyermekek és serdülők elhízási központja Németországban csapatával új normákat kíván felállítani, és sok más közösséget arra ösztönözni, hogy utánozza őket.
Több mint 15 évvel ezelőtt túlsúlyos vagy elhízott gyermekekre és serdülőkre szakosodtak. Nincs annyi szakértő. Mi késztette Önt arra, hogy kiálljon a fiatalok mellett?
Hosszú ideig általános táplálkozási tanácsadásban dolgoztam egy egészségbiztosítónál, és a saját praxisomban is. Feltűnt, hogy egyre több gyermek és serdülő jelentkezik növekvő súlyproblémákkal. Láttam a szülők tehetetlenségét és kétségbeesését is. Ez azt jelenti, hogy ha itt szeretnél segíteni, akkor nem csak egyetlen emberre nézhetsz. A kapcsolatok és ezért a megoldások összetettebbek: Ha segíteni akar egy érintett gyermeken, akkor mindig az egész családdal kell dolgoznia. Sajnos rá kellett jönnöm, hogy még mindig nincsenek megoldások. A legjobb esetben a túlsúlyos gyermekeket gyógymódra küldik a fogyás érdekében. Lehet, hogy soványabban tér vissza, de hamarosan visszanyeri ugyanazt a súlyt - vagy még többet.
A túl kövér fiataloknak nincs végtelenül nehéz hozzád jönni? Társadalmunk a szépség ideálját műveli, ami megnehezíti a rendben lévő érzést. A túl nagy súly szégyene nagyon nagy. Hogyan csinálod?
Gyakran a gyermek vagy a szülők egyszerűen elég szenvednek ahhoz, hogy kapcsolatba lépjenek velünk. Csak az első lépéshez kell bátorság. Miután megismerték egymást, a gyerekek és családjaik tudják, hogy szívesen látják őket a JUMPAKIDS-en. Hogy nincsenek sem tiltások, sem a felemelt mutatóujj nálunk.
Csapatot alakítunk az egész családdal, hogy együtt találjuk meg a megoldásokat, hogy az élet, de a testtömeg is könnyebb legyen. Együtt keressük a legjobb elfordítható csavarokat, hogy az élet öröme egyre nagyobb legyen, a súlya pedig kevesebb legyen. Ez azt jelentheti, hogy felfedezzük a szórakozást a közös sportolás során. Sokan hűvösnek találják az új hobbikat, okos recepteket a főzési szórakozással és az élvezetes ételekkel. Azt is felajánljuk, hogy közösen derítsük ki az okokat, és hogy nézhetnek ki az egyes megoldások.
Hasznos az is, hogy régiónk gyermekorvosai most nagyon jól ismernek minket, és szívesen küldik nekünk a pácienseiket, mert tudják, hogy jó kezekben vannak.
Milyen okokból híznak a gyerekek?
Ennek sok oka van ... Általános szabály, hogy a „túl nagy súly” másutt túl kevéssel jár együtt. Ez lehet az összetartozás, a lehetőségek, az oktatás, a tudás hiánya vagy az ellátás, a biztonság és a biztonság hiánya. Gyakran családi vagy kulturális nyomás áll a háttérben, szegénység, sorscsapások, betegségek a családban. Amikor egy gyermek elveszít egy fontos személyt vagy otthont, ezek gyakran kiváltó okok.
A jelenlegi élelmiszer- és italiparban képzett és nagyon vigyázó szemre van szükség, hogy elkerülje az egyik cukor- és zsírcsapdába esést. Ezenkívül bizonyos kortárscsoportokban ez az összetartozás szimbóluma, például amikor gyorsétteremláncokba jár vagy energiaitalokat fogyaszt. Kisgyermekes családoknál fontos szerepet játszik a család, egyre több, azonos korú fiatal vállalja ezt a feladatot.
Ennek ellenére nem csak néhány plusz fontról van szó. Ezek a fiatalok is mindig annak tükrei, ami nem megy olyan jól a társadalmunkban ... A támogatást változatosnak kell lennie, igaz?
A túlsúlyos gyermekek, serdülők és családjaik támogatása a "könnyebbé válásban" azt jelenti, hogy gondoskodni kell, hallgatni, időt szánni, kísérni, hosszabb ideig ott lenni, lehetőségeket adni és "segíteni az embereknek abban, hogy segítsenek önmagukon".
Arról szól, hogy felhatalmazzák a gyermekeket és a családokat, hogy maguk is megtehessék. Elvileg ez az, amit egy nagyon gazdasági társadalomban gyakran elhanyagolnak. Minél kevésbé veszi komolyan a társadalom a gyermekek és serdülők iránti gondozási feladatait, annál inkább lesznek túlsúlyos gyermekeink.
Az elhízás nem csak néhány font túl sok. Az elhízás komoly egészségügyi kockázatot jelent. Hogy néz ki?
A túlsúly és a kedvezőtlen étkezési és ivási szokások hosszú távon cukoranyagcseréhez és zsíranyagcsere problémákhoz vezetnek. Ez hatalmas megterhelést jelent a szív- és érrendszerünk számára, és a keringési rendellenességek, a szívrohamok, agyvérzés, a cukorbetegség és a májbetegségek legfőbb oka. De az ízületi betegségek is gyakori következmények a nagy teher miatt. Az orvostudomány évek óta tudja, hogy a túlsúly és különösen az elhízás a rák kialakulását is elősegíti.
Az érintett fiatalok gyógyítása nem tart sokáig. Otthon a megszokott környezetben a súly általában gyorsan visszatér. Más úton jársz a csapatoddal. Hogy néz ki?
A családok a mindennapi életben maradnak, és együtt teszik meg az első apró új lépéseket, kipróbálják az új étkezési és ivási szokásokat, megtalálják a sportjukat, vagy belépnek egy klubba. A JUMPAKIDS csapata mindig ott van, dicsér, visszajelzést ad, segít a visszaesésekben, együtt dolgozik a többi kar megtalálásában, és eseményeket kínál kipróbálásra. Olyan, mint egy hagyma, amelyet rétegenként hámozol meg, hogy a magjához érj.
Biztosan beszámolhat a sikerekről is. Van egy-két példád?
Szinte minden gyermeknek és minden fiatalnak van sikere. A sikerek nagyon különbözőek lehetnek, például nagyobb önbizalom, nagyobb elégedettség, öröm, élvezetesebb a testmozgás, új receptötletek vágya, nagyobb kohézió a családban. Természetesen akkor is sikeres, ha az étkezési és ivási szokások megváltoznak, kevesebb cukrot fogyasztanak, több frissen főzött étel és a család együtt élvezi.
A legtöbben szintén fogynak, vagy centimétereket gyarapítanak, miközben megtartják a súlyukat, ami egyenlő a fogyással. Mondhatjuk, hogy minden megnőtt centiméter körülbelül 1 kg súlycsökkenést jelent, ha a súly ugyanaz marad. Sokan egyszerűen felkészülnek, izmokat építenek, különböző ruhákat ölthetnek magukra, mezítlenné válhatnak vagy újra jól érzik magukat egy ruhában. Mindenki új készségeket fejleszt ki a probléma hátrahagyása érdekében.
A JUMPAKIDS segítségével a Németországban egyedülálló Regensburg régióban létrehoztak egy elhízási központot a gyermekek és serdülők számára. Mitől olyan különleges ez az új tanácsadó központ?
Ami egyedülálló, hogy van központ! Olyan szakértői személyzettel állunk kapcsolatba, amelyhez könnyen és informálisan el lehet jutni. Minden gyermek, minden fiatal, minden fiatal felnőtt és a szülők is hozzánk fordulhatnak.
Ugyanakkor a JUMPAKIDS egy olyan testület, amely hálózatba kapcsolja a gyermekjóléti szereplőket, és segítséget nyújt a gyermekek világában - legyen szó iskolákban, iskolán kívüli gondozásról vagy óvodákról. Tanácsot adunk a tanároknak és oktatóknak, valamint tájékoztató anyagokat biztosítunk.
Három év áll rendelkezésére, hogy sikeres legyen a modellprojekt. Mit akarsz a legjobban?
Remélem, hogy ez a fejlesztési munka megtérül, folytatódik és a regensburgi modell utat mutat más önkormányzatok számára is. Mivel Németországban a túlsúlyos gyermekek 15 százaléka miatt sürgősen hatékony megoldásokra van szükség, hogy a túlsúlyos gyermekek ne váljanak túlsúlyos felnőttekké megelőzhető egészségügyi és mentális betegségekben. Remélem, hogy a projektet minden fél elfogadja és támogatja. Együtt hatalmas változást hozhatunk és hozzájárulhatunk az egészségesebb társadalomhoz.
További információ itt érhető el: www.jumpakids.de
Ha nagyra értékeli a magabiztos, konstruktív híreket, amelyeknek mindenki számára szabadon hozzáférhetőnek kell maradniuk, örömmel fogadnánk, ha anyagilag támogatná a jó híreket az Ön számára. Munkánk biztosításában és tovább bővítésében tőled függünk, mint felhasználótól. nagyon szépen köszönjük!