Elhízás gyermekeknél és serdülőknél A BZgA tippeket ad a megelőzésről; Egészségügyi város Berlin
Németországban egyre több gyermek van túlsúlyban
Németországban csaknem kétmillió gyermek és fiatal tekinthető túlsúlyosnak; ez körülbelül 15 százalékos részesedésnek felel meg. 800 000 gyermek és serdülő esetében a túlsúly olyan súlyos, hogy az orvosok elhízásról vagy elhízásról beszélnek. Ez káros lehet az egészségre, és számos betegség kialakulását elősegítheti. Ide tartoznak a mozgásszervi rendellenességek, a magas vérnyomás, a lipidanyagcsere rendellenességei és még a 2-es típusú diabetes mellitus is.
De nem ez az egyetlen probléma: A túlsúlyos gyermekeket és serdülőket súlyuk miatt gyakran zaklatják és marginalizálják, ami viszont csökkenti az önértékelést. A gyerekek ilyenkor gyakran esznek többet csalódottságból - ördögi kör kezdődik. Ezenkívül a mentális egészségi problémák, például a depressziós tünetek, gyakoribbak a túlsúlyos gyermekeknél, mint másokban.
Megérteni az elhízás okait
A gyermekek elhízásának okai különbözőek. A problémák megelőzése és ellensúlyozása érdekében fontos, hogy a szülők tudják, hogyan alakulhat ki az elhízás, és hogyan tudják támogatni utódaikat az egészségesebb stratégiák kidolgozásában. Dr. med. Heidrun Thaiss, a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA) vezetője hangsúlyozza: "Annak érdekében, hogy a gyermekek, serdülők és később a felnőttkor egészségi állapotát ne befolyásolják döntően negatívan, ezért a serdülőknél az elhízás megelőzése különös jelentőséggel bír."
A BZgA ezért honlapján tájékoztatást nyújt a szülőknek és a szakembereknek arról, hogyan támogathatják a gyermekeket és fiatalokat a túlsúly és az elhízás kialakulásának megelőzésében. A www.uebergewicht-vorbeugen.de weboldal ajánlásokat tesz a testmozgásra, az étkezési és ivási magatartásra, a pihenésre és az online média használatára. Ezenkívül a családok megtudhatják, hol találnak segítséget gyermekeiknek és serdülõiknek, ha már túlsúlyosak.
Támogatás konzultációkkal
Az online portál támogatási információkat is kínál a szakembereknek: Mozgásgyakorlatok, leíró infografikák és rövid témakörök gyűjteménye tölthető le és nyomtatható ki. Például egy konzultáció során kézzel adhatók a szülőknek. Ezenkívül a szakemberek egy online eszközt, az úgynevezett módszerkeresőt találnak a portálon. Segít kiválasztani a megfelelő gyakorlatokat, például mozgáshoz vagy relaxációhoz. Ezen túlmenően a BZgA útmutatásai állnak rendelkezésre az egészséget elősegítő intézkedések tervezéséhez, végrehajtásához és értékeléséhez.