ELHÍZÁS (patológiák) - elhízásra vonatkozó egészségügyi tanácslap

elhízás

Az elhízás folyamatosan növekvő jelenség Franciaországban, különösen az elmúlt húsz évben, ahol drámai módon nőtt. Becslések szerint a franciák 40% -a túlsúlyos, 10% -a elhízott.

Az elhízás egy krónikus betegség, amely hosszú távú orvosi megközelítést igényel, négy alapvető tényezőt figyelembe véve: az étrend megváltoztatása, a fizikai aktivitás növekedése, az életmód kiigazítása és az ellenőrzött gyógyszeres kezelés.

Sürgősen ebből a szempontból kell mérlegelni a fogyás problémáit, és már nem kizárólag szezonális és fényszögből.

Mi az elhízás ?

A szakértők az elhízást túlsúlynak definiálják a zsírszövet felhalmozódása miatt. Különféle módszereket alkalmaznak a zsírszövet tömegének meghatározására. A gyakorlatban azonban az instrumentális módszerek nem bizonyulnak megfelelőnek; ezért a testtömeg-index (BMI) kiszámítása az általánosan alkalmazott módszer. A BMI a testtömeg (kg) és a magasság (m) négyzetre vetített aránya.

BMI = súly kilogrammban/magasság 2 méterben

A BMI kiszámításával a testtömeg a következőképpen értékelhető:

Megjegyezni a BMI azonban nem megfelelő értékelési módszer:

  • növekvő korú gyermekek,
  • terhes nők,
  • nagyon izmos emberek, például sportolók.

A WHO túlsúly és elhízás osztályozása

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) nemzetközi normát fogadott el a túlsúly és az elhízás mérésére. Ez a testtömeg-index (BMI), amelyet a súly (kg-ban) határoz meg osztva a magasság négyzetével (m-ben): kg/m 2 .

A testtömeg-index alábbi osztályait használják az elhízás felmérésére felnőtt populációkban:

  • BMI 25kg/m2 túlsúly esetén (elhízás előtt: BMI 25-29,9 kg/m 2)
  • BMI 30 kg/m2 elhízás esetén:
    • I. osztály elhízott: BMI 30-34,9 kg/m 2
    • II. Osztály elhízott: BMI 35-39,9 kg/m 2
    • III. Osztály elhízott: BMI 40 kg/m 2

A túlsúly osztályozása és az egészségkockázat mértékének értékelése a WHO által

Mi okozza az elhízást ?

  • Egyre több embert érint az elhízás
  • A túl zsír- és kalóriadús étrend az energiaegyensúly egyensúlyhiányához és a zsírszövet növekedéséhez vezet

Különböző nemzetközi vizsgálatok eredményei azt mutatják, hogy az elhízás egyre gyakoribb. Úgy tűnik, hogy az életmódunk, amely az elmúlt évtizedekben alapvetően megváltozott, felelős ezért a fejlődésért. Étrendünk túl gazdag zsír- és kalóriatartalmú, ugyanakkor a sok technológiai újítás miatt egyre kevésbé mozogunk. Más szavakkal, ételeink jelentős energiát biztosítanak számunkra, amelyet mozgásszegény életmódunk részben használhatatlanná tesz. Ez az egyensúlyhiány a fel nem használt energia zsírszövet formájában történő tárolásához vezet, ami súlygyarapodást eredményez.

Milyen egészségügyi kockázatokkal jár az elhízás ?

  • Magas vérnyomás, megnövekedett vérzsírszint (hiperlipidémia), cukorbetegség (II. Típusú, nem inzulinfüggő), megnövekedett kardiovaszkuláris kockázat a 27-es BMI miatt
  • Hajlam bizonyos daganatok kialakulására
  • Epekövek
  • Mozgásszervi rendellenességek, különösen az ízületekben és a hátban
  • Vénás elégtelenség, fokozott hajlam a trombózisra és az embóliákra
  • Fokozott kockázat a narkózis és a műtét során
  • Csökkent életminőség
  • Csökken a várható élettartam