Élő étel - 7 élő étel a tökéletes egészség érdekében
Az ókortól kezdve az emberek nyersen ették, amit a természet kínált nekik. Az idő előrehaladtával az ember evolúciójával megjelent az élelmiszerek hőkezelése, később pedig az élelmiszerek kémiai feldolgozása is.
Aloe vera: Csodálatos egészségügyi hatások
Az élő ételeket feldolgozatlan ételnek tekintik, manapság pedig hangsúlyoznunk kell, hogy ezeknek az ételeknek a toxinmentes növekedése fontos. Ide tartoznak a gyümölcsök, zöldségek, magvak, csírák, algák stb.
7 élő étel a tökéletes egészségért
gyümölcsök
A friss gyümölcsök, amelyeket hideg vízzel végzett mosás után nyersen fogyasztanak, nagyon hasznosak a szervezet számára, és naponta legalább két gyümölcsöt ajánlanak. Magjaikat vagy magjaikat ajánlott fogyasztani.
A csírák, különösen azok, amelyeket otthon nyersen, élve kapnak, rendkívüli vitaminforrás, de hatóanyagok, enzimek és energia is! Még a diétaterápiának is van egy ága, amely csírákat használ, az úgynevezett drágakövek terápiája. Egy evőkanál nyers csíra reggel lenyelve csodákat tesz az egészségére. Javasoljuk, hogy olvassa el a következő cikket: Gemoterápia - egészség fiatal növényekkel
A mag vagy a mag tartalmaz minden tápanyagot az új élet kialakításához. Tehát nagyon következetesek és táplálóak, ajánlott salátákhoz adni őket.
Különösen egészségesek, és a szakértők szerint ezek tartalmazzák a legfontosabb anyagokat az idegrendszer egészségének fenntartásához. Zöld, kék alga, spirulina - mindez olyan tápanyag-ellátást hoz a szervezetbe, amely ritkán fordul elő más "földi" élelmiszerekben.