Elpusztítja a növekedést (egészség és gyógyszer, egészség, táplálkozás)

Férfi vagyok, 14 éves és 164 cm magas.

egészség

Tavaly nyáron extrém diétát folytattam körülbelül 6 hónapig, mert túl kövérnek találtam magam (csak 650-1000kcal + sok testmozgás és kardió). Mivel nem kaptam meg a megfelelő információkat, olyan ostoba és egészségtelen diétát folytattam. De most egészséges táplálkozással ismét meghíztam és folytatom. Most az a kérdésem, hogy ez a rendkívüli alultápláltság tönkretette-e a növekedésemet? Míg néhány centivel nőtt ezen a diétán, nem sokat. És most már több hónapja nem nőttem. Lehetséges, hogy most csak minimálisan fogok növekedni, vagy egészen normálisan fogok növekedni, mert jelenleg viszonylag kicsi vagyok a koromhoz képest? Vagy lehet, hogy nagy növekedési rohamom volt (mint az akkori emberek többségénél) ezen a diétán, de ez csak félig működött, mert a testem nem kapott elegendő tápanyagot?

FYI: A szüleim 164 cm és 169 cm magasak. Egy testvérem 183 cm, és apám testvérei is magasak. És a legkisebb súlyom 35,5 kg volt 164 cm-nél.

Egyébként kb 1 évig alul voltam