Emma Stone Egy nap Emma Stone-nal - FIT FOR FUN

Emma Stone július 3-a óta van a mozikban a "Spider-Man 4" -vel. A "Gengszter osztag" maffiafilmhez visszatért a kamera elé Ryan Gossling színésszel. Teljesen normális nap .

Emma Stone napi rutinja (23)

08:00 ébresztőóra szól
Nem vagyok korán kelő. De a "Pókember" számára ezt meg kellett változtatnom. Teljesen igényes, nagyon fizikai szerep volt. Az edzőm minden nap becsöngetett az ágyból.

08:30 reggeli
A müzlivel, teljes kiőrlésű kenyérrel, narancslével és joghurttal készített reggeli után az első edzés következik. Profi sportolónak érzem magam, annak ellenére, hogy soha nem voltam sportklub tagja. Soha nem volt még edzőm.

09:00 Teljesítmény edzés
30 perc után teljesen kimerültem. Felhúzások, fekvőtámaszok, guggolás. Minden fáj nekem Nem így képzeltem el. Mindjárt a kábelekhez megy.

10:00 kaszkadőr képzés
Nagyon vékony kábeleken lógok. Pókember sokat repül. Meg kell szoknom a nyomást, amikor rángatnak a földről és a levegőbe. A vállam fáj - valójában az egész testem.

14:00 állóképességi foglalkozás
Most az erőtől a kondicionáló edzésig tart. Ez inkább az én dolgom. Könnyű túrázás, kocogás, ezzel jobban megbirkózom. A túrázás és a hegyek amúgy is megfelelnek nekem, mert New Yorkban tetszett és gyakran jártam egy beltéri falhoz.

19:00 munka után masszázs!
A nap legjobb része. Aztán vacsora. Növényi rakott, teljesen finom - tömegesen lapátolom magamba. Ezt követően jelenleg mindig képregény-adaptációkat nézek. Most igazi hősszakértő vagyok.

---