EMS Vital Lounge Gunnar Schäfer - Rólam

Okleveles sporttanár járóbeteg rehabilitációra

Telefon: +49 651 9983590

Iskolai végzettségem:

Sporttudományt tanult, középpontjában az atlétika és a torna/tánc állt

Számos emelt szintű tanfolyam az orvostudomány, a fizioterápia, a rehabilitációs tréning és a táplálkozás területén (képzési terapeuta képzés a haladó járóbeteg-fizioterápia számára)

Edző az elektromio stimulációhoz (EMS)

Szakmai karrierem:

Sokéves tapasztalat fizioterápia tanárként (orvosi tréning terápia, edzéselmélet, mozgáselmélet, biomechanika, fiziológia, pszichológia/pedagógia)

Tevékenység a Sportbund Rheinland előadójaként

Munkám fő témája:

Edzés hátproblémákra, migrénre, térd- és csípőízületi problémákra

Súlycsökkentő tréning (táplálkozási tanácsokkal együtt)

Egészségorientált erősítő edzés, hogy egy életen át fitt maradjon

Atlétikai karrierem:

Sportos sprint és távolugrás országos és nemzetközi versenyeken való részvétellel

Több mint 30 éve végzek erősítő edzéseket

Egyéb sporttevékenységek (engedélyezett oktatói tevékenységgel): szörfözés, katamarán vitorlázás, alpesi síelés, snowboardozás, sífutás

Ezen felül (oktatói engedély nélkül): kite szörfözés, szörfözés, wakeboard, vízisí, hegyi kerékpározás, görkorcsolya

Legnagyobb sport sikereim:

Német atlétikai bajnokság távolugrásban

Rhineland Palatinate atlétikai bajnokság 100 m-nél, 200 m-nél és távolugrásban

A legjobb sportélményem

Intenzív edzés a zöld-foki parti hullámokban a szörfözés világbajnokával

A legnagyobb motivációm az erőnlét elvégzésére:

Fontos számomra, hogy fizikailag fitt legyek. Ennek eredményeként nincsenek hát- és egyéb egészségügyi problémáim.

Itt láthatja az egyik legnagyobb motivációmat, amely mindig arra kér, hogy soha ne hagyjam abba az edzést:

---