Enyhítse a térd osteoarthritist az étrend gondozásával - Egészségügyi útmutató
Az osteoarthritis az ízületi porc progresszív degenerációját okozó állapot. Bár hatással lehet a test összes ízületére, nagyon gyakran megtámadja a térdízületet: ezt térdízületi osteoarthritisnek hívják.
Gonarthrosis: az életkor előrehaladtával gyakoribb
Néha a térdízület osteoarthritisének első tünetei a harmincas éveiben jelentkeznek, de statisztikailag nagyobb a kockázata annak, hogy 60 éves kor után ezt a betegséget szenvedje el. Néhány 60–70 éves adat: az emberek mintegy 25% -a térdízületi osteoarthritisben szenved, és közel 45% -uk 80 év után érintett.
Óvakodjon azonban az előítéletektől! Az osteoarthritis, függetlenül az érintett ízülettől, az öregedéstől eltérő tényezőkhöz köthető: elhízás, örökletes tényezők ...
A térd osteoarthritis tünetei
A fő tünet a mechanikus fájdalom a térdben. A „mechanikus fájdalom” segítségével értsd meg a mozgás által kiváltott, de nyugalomban csillapodó fájdalmat: ha felismered ezt a tünetet, jó eséllyel az elváltozások a sípcsontod és a combcsontod között helyezkednek el (femoralis osteoarthritis. Sípcsont). Ezt a fájdalmat általában a térd hajlításának nehézségei vagy akár a térd duzzanata kíséri.
A térd osteoarthritisének is van egy ritkább formája, ahol a sérült terület inkább a combcsont és a térdkalács között helyezkedik el (patellofemorális osteoarthritis). Ebben az esetben különösen fáj, ha lemegy a lépcsőn, és ha sokáig ül.
Mindenesetre erősen ajánlott orvoshoz fordulni: egy vizsgálat után megerősítheti vagy elutasíthatja a diagnózist, és gyakorlatokat javasolhat a térd osteoarthritisének enyhítésére.