Étel, egészség, lelkiség

"Egészséges elme egészséges testben"

Szeretne jó fizikai, szellemi és energetikai formában lenni ?

Szeretne minden nap örömmel, derűvel és lelkesen hozzáállni az élethez ?

Michèle Schmitt-Remark, aki több mint harminc éve foglalkozik dietetikával, az egészséges táplálkozás alapelveinek szintézisét kínálja nekünk, lehetővé téve e célok egyszerű elérését.

Leírás

A Kousmine-módszertől a Montignac-módszerig, beleértve a makrobiotikumokat, a monodietákat és egyéb technikákat, a szerző áttekintést nyújt a leghatékonyabb kezelési módszerekről, amelyekkel visszanyerhetjük a tónust és vitalitást, megelőzhetjük a betegségeket és jobban kezelhetjük bevitelünket. egyensúly és szellemi teljesítmény.