Étel kombinálja a Thermomix receptvilágát

Szia . csatlakozik valaki más. Szeretné kipróbálni az ételek kombinálását. Köszönöm. szép estét.

Vadonatúj vagyok a Thermomix világában, és nagyon jól főzök a vele kapott receptkönyvek szerint. De valójában régóta szétválasztható ételeket eszünk, és azt akartam kérdezni, hogy létezik-e speciális étel, amely a Thermomix szakácskönyvét ötvözi?

Nagyon szívesen kísérletezik.

a Nianici

Üdvözlet mindenkinek, új vagyok a TM-ben, és szeretnék néhány receptet, amelyeket főzni tudnék az ételekhez, kombinálva a TM31-gyel. Átírtál már néhány receptet?

Örülne

Tehát akkor fejezem be a mai napomat:

Reggeli: banános kvark zabpehellyel és mogyoróval (nagyon finom volt) Snack: alma, sárgarépa és csésze kávé

Ebéd: 1 tekercs egy szelet sajttal és krémsajttal, retekkel

Snack: 2 narancs

Vacsora 2 tojás spenóttal

Szóval szép estét kívánok.

Ma reggel szénhidrát reggelit is fogyasztottam: 1 banán 3 evőkanál. Zabpehely, 1 evőkanál napraforgómag, joghurt és méz!

Ma szükségem van rá, különben kieshet a zsebemből.

Ma délben megnézem a költözést, hogy megnézzem, mi történik!

Ma este megyünk az olaszhoz, rendelek egy salátás tányért!

Kívánok szép Rózsa hétfőt!

akkor nagyon jó szórakozást kívánok neked.

Szóval elkezdem.

Reggeli: banános kvark zabpehellyel és mogyoróval (nagyon finom volt)

Snack: alma, sárgarépa és csésze kávé

Az ételkombinációs tervező most a kedvenc könyvem, hogy őszinte legyek!

Szerintem jó ötlet, hogy megírjuk a napi étkezési tervet!

Ott kaphatunk javaslatokat!

A következő napokban továbbra is teljes mértékben elkötelezett leszek a lépések mellett, biztosan nem leszek képes ennyire következetesnek lenni!

De holnap reggel újra fehérjés reggelivel kezdem, az biztos!

Még ki kell derítenem!

A könyv olcsó és finom recepteket tartalmaz

és még mindig itt van

rendben van. Senki nem diktálja, hogy meg kell tennie.;) Most is élvezem. Ma nem nagyon ragaszkodtam hozzá, mert a kínaiaknál vacsoráztunk, de különben megpróbálom megállítani. Nagyon vágyom arra, hogy megtudjam, mi lesz ezután. Minden nap megírhatnánk magunknak, hogy mit eszünk, hogy a másik ember némi inspirációt kapjon. Legutóbb rizs desszertet készítettem magamnak az uzsonnámhoz, és nagyon jó volt, nem gondoltam volna.

Nem, őszintén szólva, nem a böjt napját csináltam, megkaptam a könyvet, és csak a reggelit készítettem a könyvből, majd este főztem egy fehérjetartalmú ételt.

Szóval most kezdtem váltani, és most élvezem!

Ezt a könyvet is megrendeltem:

Hogy még több választási lehetőségem legyen!

Több könyvem van Ursula Summ-től. Több választásra van szükségem a férjem miatt, mert ő csinálja. Megpróbálok teljes egészében ragaszkodni hozzá, csak a cukorkával feketévé tesz.:

Te is megtetted a böjt napját? Számomra ez valószínűleg semmi, mert pénteken kezdtem a böjt napját, és ismét fájt a fejem, csak nem olyan rossz, mint legutóbb. Próbálom elkerülni a húst is, de ez nem olyan egyszerű. Sok recept hússal készül, de működik.

És pirítsd meg a teával. Pillanatok alatt elkészítek néhányat nekem. Korábban ettem 1 tekercset egy szelet sajttal és krémsajttal is. Retekkel.

Örülök, hogy visszataláltál. Nincs gondom a szünetekkel. Ez idő alatt próbálok sokat inni, ez mindenképpen segít.

Nagyjából így néz ki a napom:

Reggelire: müzli szárított gyümölcsökkel, néha friss gyümölcsökkel és rizstejjel

Snack: gyümölcs és zöldség vagy kenyér krémsajttal és mézzel

Ebéd: 2 szelet kenyér sok zöldséggel és semleges öntettel

Uzsonna: talán gyümölcsös joghurt

Vacsora: spenót tojással, szeletelt hús salátával, hal főtt cukkinivel.

Remélem, hogy segíthet

Megvettem Ursula Summ könyvét!

Egy barátom túlélte a 4 hetet, és 10 kg-ot fogyott anélkül, hogy éhes lett volna.

Végigolvastam és a múlt héten kezdtem el csinálni!

Csak azt tudom mondani, hogy izgatott vagyok, működik!

Az a szép, hogy heti étkezési tervei vannak, és felcserélheti, amit csak akar!

És nagyon egyszerű receptek, nagy erőfeszítés nélkül!

Most kicsit nehéz a Mardi Gras, mert sokat mozogunk!

Tehát ma reggel reggeliztem egy gyümölcsöt, aztán elmentünk a Bad Wimpfen felvonulásra, volt valami ennivalóm, úgyhogy ettem egy tekercset egy tekercsen (nem éppen illik az ételkombinációhoz),

Azonban ma este csak zöldségeket ettem pulykamellel és narancsmártással (tojásfehérje).