Ételek diverzifikálása gyermekem nem hajlandó enni húst és l; gums, mit tegyek

Hozzáadás az iStock kedvencekhez

Anya kérdése:

Kicsit több mint kétéves koromban a lányom nem eszik zöldséget vagy húst. Csak joghurtot, kompótokat és más tejtermékeket eszik. Süti és chipset is eszik. Hiába erőltetem, kiköpi. Hagyhatom maga előtt a tányérját, még akkor sem akarja, ha éhes. mit kell tenni ?"

Arnaud Fernandez válasza, gyermekorvos:

Amire tehát emlékezni kell, amikor szembesülünk ezzel a helyzettel, az az, hogy valószínűleg étel neofóbia, mert a probléma nem a darabok lenyelése. Elvileg a gyermek növekedésével, érettségével fokozatosan önállóan fogadja el az új ételeket. Átmeneti jelenség. Ezért megpróbálhatunk kis stratégiákat bevezetni az új élelmiszerek kíméletesebb integrálása érdekében. De mindenekelőtt türelmesnek kell lennünk, és szülőként sikeresen kell lemondanunk arról, hogy ezt az étrend-diverzifikációt a lehető legjobban elérjük. Lehet, hogy egy gyermek nem hajlandó egyszer, kétszer, ötször, tízszer enni sárgarépát. de hogy a tizenegyedik lesz a helyes. Ne habozzon, ha a gyermek által elutasított ételt ugyanazon a héten többször is benyújtja. A legfontosabb az, hogy a gyermek jól növekszik és hízik, hogy életkorának megfelelően követje a következetes görbéket. Ha nem, menjen orvoshoz, aki megmondja, mit kell tennie.

---