Étkezési rendellenesség, mértéktelen evés

Csak rövid ideig regisztráltam itt, ezért nem vagyok biztos benne, hogy jó helyen járok-e az „Egészségügyi Fórumon”, és ha nem, akkor nagyon sajnálom.
Erről van szó: immár tizennyolc éves vagyok. Fiatalabb koromban részben elégedetlen voltam az alakommal, az étkezési rendellenesség (bulimia) körülbelül 15 tünetével, amelyek segítség nélkül viszonylag gyorsan kontroll alá kerültek, és azóta nincs több problémám vele.
Soha nem értettem az "étkezési rendellenességből nem lehet kijönni segítség nélkül" kifejezést, mert számomra csak az anorexia/bulimia tekinthető evészavarnak.
Márpedig hosszú ideje (immár több éve, néha intenzívebben, néha kevésbé) van az a "probléma", amely az embernél a bulimia esetében is fennáll. Zabálás. Heves falatozás, valójában nem azt értem, hogy csak egy csokit eszek túl sokat, hanem titokban egy, két vagy három csomag édességgel a szobámba tévedek. Minden azonban hányás nélkül történik. Ennek ellenére hihetetlenül rosszul érzem magam, amikor valaki észrevesz valamit, és megpróbálja például úgy elhelyezni a csomagolási hulladékot, hogy senki ne látja.
Az alakom a normál tartományban van 165 cm és 58 kg között, de időnként "karcsúbb" is volt. Mindig ingadozom a súlyomban, 5 kg körüli súlyt hízok fel a mértéktelen evés miatt, rossz fogaim vannak, érzelmileg nem érzem magam karcosnak, fegyelmezetlennek és gyengének érzem magam. Amikor megpróbálok erről beszélni a családommal, engem soha nem vesznek komolyan, mert egyszerűen nem tudnak róla. Nem az ő hibájuk, csak azt gondolják: "Akkor hagyja, hogy hagyja abba."
De ez nem olyan egyszerű. Csak körülbelül egy hete vált világossá számomra, mit jelent a fent idézett mondat, és hogy valószínűleg nem tudok kijönni belőle külső segítség nélkül.
Kérdésem: ez már az "étkezési rendellenesség" területére terjed ki, vagy túlzottan reagálok? Van valakinek hasonló problémája? Ami azt illeti, nagyon kétségbeesett és elveszett vagyok. Bármilyen tippnek örülnék.
Hogy van ma? Jómagam a BED-ben szenvedek, és jelenleg küzdök vele. Nagyon szeretnék ötleteket cserélni veled:) szóval ha tetszik, írj nekem csak az Instán keresztül.
Amit leír, az a BED kezdete lehet.
Jelenleg Whatsapp-csoportom van, érintett személyekkel. Tehát mindazoknak, akik ezt olvassátok és érdeklődtek a bejövő iránt, bátran vegyétek fel a kapcsolatot!:)
És természetesen TE is nagyon boldog vagy.