Étkezési tilalmak Felejtsd el őket! essenZ - Dr.

Étkezési tilalmak? Felejtsd el őt! Tegye őket egy képzeletbeli csomagba, kösse össze, vigye a postára, és tértivevény nélkül küldje messze a Fantasy Islandre. Miért?

tilalmak

A tiltások soha nem segítettek abban, hogy jobban táplálkozzanak - főleg, ha egészségesebbnek, karcsúbbnak, fittebbnek tervezed magad. Ha körülnéz, könnyen megtudhatja: A természetesen karcsú és egészséges egyél meg mindent - csak az intézkedés a döntő. És ez Intézkedés általában meg tudják tartani! Néha ez nem vonatkozik az összes étkezésükre, de a napi, heti vagy havi egyenleg megfelelő nekik.

Így: Csokoládé vágya? Akkor egyél! Vágy egyre alma? Akkor egyél! Divatos pizza? Akkor egyél! A természetesen karcsú és egészséges is ezt teszi! De kérlek, ellenőrizd: A következő falat több örömet okoz-e nekem? Még mindig tetszik? Van még hely a gyomromban? Ha nem: állj meg! És akkor várja meg a következő étkezést.
Legyen élvezetes! Tedd magad szórakoztatóvá!