Étrend- és vitamin-kiegészítők, általános diétás kérdések - Dukan receptek és fórum
Feladva: 2012.04.29., 22:24
Üdv mindenkinek,
Itt már tettem 2 kísérletet, amelyek minden alkalommal sikeresek voltak, de minden egyes alkalommal, amikor egy vágy, egy falánkság megrepesztett, és kedvemre visszamentem a szemét sötét oldalára.
Tehát miután sokat hízott, és egyre kevésbé éreztem magam jól a testemmel, szeretném még egyszer utoljára kipróbálni a Dukan-kalandot, de szeretnék minden esélyt mellém tenni, és ennek érdekében szeretném tudni, hogy ők azok a pirulában lévő étrend-kiegészítők, amelyeket tanácsos az étel mellett bevenni, kivéve a zab és a búza gondozását, és ha lehetséges, adjon nekem egy tabletta nevet a hajhullás és az inkontinencia elkerülése érdekében, mert minden alkalommal nagy problémám volt az oldalon minden alkalommal megoldódott, amikor abbahagytam ezt a diétát.
Köszönöm a segítséget
Feladva: 2012.04.29., 22:39
Hajhullás és inkontinencia? ! Hú, nincs ilyen problémám. Röviden.
Véleményem szerint tanácsot kell kérnie orvosától, és úgy látom, hogy a célja magas. Ha 1m65 vagy, kb. 55 kilónak kell lenned. A vitaminokat és étrend-kiegészítőket rövid ideig használják. Használtam juvamint, magnéziumot és nemrégiben egy drainer tablettát "vitaminok és oligot-elemek". Mindezt egymás után, természetesen és rövid ideig, ahogy mondtam. Mindannyiunknak vannak rossz szokásai, és igaz, hogy néha nehéz ellenállni.
Ne felejtse el üríteni a szekrényeit minden olyan finomságtól, amelyet nem szabad enni! Szigorúan vigyázzon a felhatalmazottakra és a toleránsokra.
Sok sikert ehhez az utolsó kísérlethez.
A felhasználó profilja privát. Nem kívánja közölni görbéjét és méréseit.
Feladva: 2012.04.29., 23:39
szóval nekem ez a dukan-vitamin, mert az első dukan-diétám túl sok fáradtságot hagyott ki, és egy ideig bion3 voltam