Étvágytalanság; Evészavar; Amikor a kalória és a testmozgás meghatározza a mindennapi életet; Sophie lélek étele
Anorexia és étkezési rendellenességek - amikor a kalória és a testmozgás meghatározza a mindennapokat
A mai nap egyike azoknak a napoknak, amikor sokat gondolok a múltra és a jövőre. Néha átjön rajtam, és hirtelen valóban hirtelen átgondolom, mi történt az elmúlt hónapokban.
Az étkezési rendellenességektől való elszakadás nehezebb, mint amilyennek egy kívülállónak tűnhet. - Csak enni kell! De ez nem az, mert a legtöbb esetben az étel csak egy tünet, ami sokkal mélyebben gyökerező problémákon alapszik.
Számomra olyan volt, hogy eljutottam egy olyan pontig, ahol így éreztem magam Egyél az egyetlen dolgot az életemben erről szóltam ellenőrzés lenne. Mint egy utolsó csepp, amibe belekapaszkodtam, és természetesen nem akartam elengedni.
Amikor most visszagondolok rá, végigfut a gerincemen. Az egész napi rutinom csak megfordult Étkezés és testmozgás. Míg kipróbáltam magam kifelé minél normálisabban Viselkedni például már a fejemben zörgött, hogyan tudnék hazafelé építeni egy csüngőt, hogy éget több kalóriát lenne.
Hogy egy kis betekintést nyújtsak a hogyanba kórosan torzítja az egész felfogásomat Szeretnék mesélni az Abitur-időmről. Ki gondolta volna, hogy a 6 órás francia nyelvvizsgám alatt kedvet kapok hozzá jobban belegondolt van, vajon kell-e ennem valamit kettő között, mint a tartalommal kapcsolatban az írandó vizsga?
Étkezésem egy tanítási napra, 8 órával
- Egyáltalán kell ennem valamit, csak ülök?
- Ha igen, mit egyek - uborkát vagy paradicsomot?
- Hány kalória van, ha mindkettőt megeszem?
- Észreveszi valaki, mit eszem?
- Mit gondolnak rólam a többiek, ha most leharapom a sárgarépát, nem mintha hallanák a repedést?
"Hogyan sikerül a többieknek csokoládét és diót enni, annak ellenére, hogy itt kell ülnünk 6 órán keresztül?"
Ilyen kérdez rohant át a fejemen, igekötések helyett, ami sokkal megfelelőbb lett volna.
Időről időre felteszem magamnak a kérdést, hogyan élte át a testem mindezt. Valójában a vizsgák alatt tettem, ha ettem egyáltalán, csak nyers zöldségeket evett. Nekem is megvolt az enyém kiváló minőségű energiatartályok hozzáadott cukor nélkül csatlakoztatva van, de többnyire végre megvan de nem a szívvel hozta megenni őket.
Végtelen kerékpárutak vagyok szélben és időben felső sebességfokozatban előzetesen reggeli nélkül vezetett - az 5. emeleten lakott és a lépcsőn járt 2 óránként futott fel és le Jamie-vel a karjában, minél gyorsabban, annál jobb. Olyan gyakran érzem magam minden nap fekete a szem előtt hogy nagyon örülhetek annak, hogy a ciklusom még soha nem adta fel teljesen.
Ma látom ezeket a dolgokat Akkor nem tudtam megtenni. Természetesen észrevettem, hogy az emberek egyre többet kapnak szemű. Pár akkori barátom is megkereste és megkérdezte, hogy minden rendben van-e. Mégis tudtam soha ne beszélj róla. Csapdába estem egy másik világban, elkapta a betegség.
Ezért szeretném megkérdezni, senki étkezési rendellenessége is van elítélni. Mind megvan nem önként kész, akkor nem volt más út. Nekem nem volt ilyenem Kényszerítés, ez ellen belső hang, ez ellen Korlátok harcolni.
Az enyém leszek hála a Kattintson a pillanatra és az enyém új élet soha nem tudja kifejezni. Mindenekelőtt hála apám iránt, aki soha nem hagyta el az oldalamat, és mindig támogatott, amennyire csak tudott.
Apa? Megmentetted az életemet. Apa? Szeretlek.