Eva Longoria, a sportért és a főzésért rajongó díva - sovány vagy kövér
37 éves, 1,55 m, és aktívan elválik. Eva Longoria az elkényeztetett hollywoodi hercegnő, a díva, aki megtörte a 90-60-90 dimenzió sztereotípiáját és bebizonyította, hogy még az aranyosak is rohadtul szexik lehetnek! A "kétségbeesett feleség" hihetetlenül jól néz ki, és megtudtuk a titkait!
Nagyon kíváncsiak voltunk, hogy megtudjuk, mi a harmonikus és tónusú testének a titka! És megtaláltam! Tehát Eva Longoria rendkívül jó történelemmel rendelkezik az egészséges életmód szempontjából. A színésznő egy texasi farmon született és nőtt fel, étrendje mindig friss, biotermékekből állt, közvetlenül a forrásból: tojásból, gyümölcsből, tejből, zöldségből, házi kenyérből. Mindezek mellett a kis Éva nagyon aktív gyermek volt, aki nem riadt vissza a házimunkától. Sőt, bevallotta, hogy idejének nagy részét a természetben töltötte, állatok után futott és segített apjának etetni őket.
Egy másik érdekes részlet, amelyet a nyilvánosság túl kevéssé ismert, az a tény, hogy Eva Longoria egy texasi híres kar tanfolyamain vett részt, a fizioterápiás tanszéken, és mielőtt Hollywoodban híresség lett, évekig fitneszoktató volt! Most mintha a fény jött volna, és karcsú testét nyilvánvalóan nem egyik napról a másikra szerezték.!
Éva, szenvedélyes sportszínésznő
Aranyos, vékony, de formákkal! Ennek az étvágygerjesztő alaknak a fenntartása érdekében Éva elég sokat dolgozik: „Számomra a sport öröm, kikapcsolódás. Amikor LA-ben vagyok, van egy személyi edzőm, akivel hetente körülbelül négyszer dolgozom. Nem azért mozogok, mert a fogyás megszállottja vagyok, hanem azért, mert ez sokat és lelkileg segít nekem. És emellett imádom az édes fáradtság érzését a sportórák után. Aztán hosszan lezuhanyozom, felveszem a pizsamámat és lefekszem - semmi sem hasonlítható ehhez! ”- mondta Eva egy amerikai kiadvány oldalán.
Ami a diétát illeti, a színésznő azt mondja, hogy az édességeknek több mint 2 hónapja nem volt semmi keresnivaló az életében: „Teljesen kizártam a cukrot az étrendemből. Egészségesen étkezem, sok főtt ételt, sok friss zöldséget, krumplit és gyorséttermet nem. És ez a következő lépésnek tűnt. Először elég nehéz volt, de most nagyon rendben van. Nemrégiben megkóstoltam egy banánkockát, és azt mondtam magamban: Basszus, milyen édes! Most másként értékelem az ízeket ”- vallotta be a 37 éves színésznő.
Eva’Kitchen, egy kulináris utazás egy könyvben
Romániában nem sokan tudják, hogy Eva Longoria szakácskönyvet dobott piacra, amely óriási sikert aratott az óceánon túl. Az Eva’Kitchen (Főzés szeretettel a család és a barátok számára tr. Eve's Kitchen - Főzés a család és a barátok szeretetével) több mint 100 Eva márkájú recept gyűjteménye, amelyek mindegyike organikus, a színésznő főzte és próbálta ki. Bónusz: a könyv gyermekkori történeteket, személyes képeket tartalmaz a családi étkezésekből és illusztrációkat készített a csillag otthonában.
Éva kukorica- és cukkinisaláta
összetevők:
5 kukoricacsutka
1 evőkanál sózatlan vaj
2 csésze cukkinikocka
1/2 teáskanál só
1/4 csésze kockára vágott lilahagymát
1-1/2 evőkanál almaecet
2 evőkanál extra szűz olívaolaj
1/2 teáskanál őrölt fekete bors
1/2 csésze frissen apróra vágott koriander vagy bazsalikom
Elkészítés: A kukoricát jól fel kell forralni és meg kell tisztítani a csutkáktól. Egy serpenyőben felmelegítjük a cukkinikockákat vajban, majd az összes hozzávalót egy tálba keverjük! Éva megtisztelő ünnepet ígér!
fogyókúra, eva longoria, fitnesz, kétségbeesett feleségek, sziluett