Eva Mendès nagyon különleges étrendje - gála

Laurie-Anne Lecerf 2017. március 10-én 9: 52-kor

nagyon

Eva Mendes gondoskodik az alakjáról, de nem a hollywoodi sztárok népszerű étrendjének betartásával. A Hitch sztárja állandóan ugyanazt eszi. "Szokásos" nőnek írja le magát.

Ról ről

A reggeli, ebéd és vacsora menüjében, a tartalma szinte azonos. Eva Mendès nem eszik gabonaféléket vagy gyümölcsöt, amikor felkel. A reggeli csak tojás. "Annyi mindent megtehet velük. Legtöbbször csak úgy főzöm őket, hogy rántottát készítek Ezékiel kenyérrel" - magyarázza a színésznő.

Ebédre és vacsorára gyakran ugyanaz. Gabonafélék és fehérjék alapja: "Ebédre lazacot eszem rizzsel vagy quinoával, és mindig igyekszem valamilyen salátát fogyasztani. Este ugyanazt eszem. Nem jutok eleget. Igyekszem energiaforrásként tekinteni a testemre. "Mindig nagyon egészséges ételek, de mindig kísértés a desszert számára." A cukorka túlságosan az én dolgom - mondta a megbízott. Folyamatosan kezelnem kell a cukor utáni vágyakat. Mindig megszoktam, hogy minden étkezés után van valami édesem, ezért mindig cserélnem kell magammal, és azt kell mondanom magamnak: "Nem, semmi édesség vacsora után, de ehelyett megkapom." Támogatás délutánra ". A bennem élő gyerek gondolkodik és dolgozik, így kezelhetem a cukor utáni vágyakat. ”- mondja Ryan Gosling felesége.