Ez a tanfolyam lehetőséget kínál ...

Mozog - Súlycsökkentés a teljes test megerősítésével; minden kedden 19: 00-20: 00 között

Minden egészségbiztosítás által elismert tanfolyam ID: 20190302-1090652, amelyet a ZPP igazolt (https://www.zentrale-pruefstelle-praevention.de/)

Az elhízás terápiás megközelítése folyamatosan növekszik.

Ezen a tanfolyamon egészséges fogyással, speciális edzésmódszerekkel, a sejtek fiziológiájával foglalkozunk. Melyik sportág hasznos? Hogyan integrálhatom a mindennapokba? Milyen szerepet játszik a táplálkozás? Ugyanakkor létezik a "MOVE - Súlycsökkentés az egész test erősítésével" (koncepciószám: 20181025-V8467) tanfolyam ZPP tanúsítása a tartalommal: funkcionális egész test erősítése a fokozódó progresszió lehetőségével, a test fiziológiai folyamatairól szóló tudásátadás elhízásban, a mozgási viselkedés bemutatása, Motiváció. Ezenkívül a betegek számára kiadott összes segédanyag a tanfolyamon szerepel, nincsenek további költségek! Teljes kurzus gyakorlattal és elmélettel.

kínál
tanfolyam

Tanfolyam tartalom:

  • Az elhízás edzéselmélete, beleértve az erőnléti módszereket és az állóképességi edzést
  • Osztályozás és tesztek az elhízásban
  • motiváció
  • Sejtfiziológia
  • Gyakorlati példák a mozgásra
  • A ZPP tanúsítása kiadványokkal, tanfolyam felépítéssel és óratervekkel

Ez az ajánlat a mozgásszervi rendszer kockázati tényezőivel és a testmozgás hiányával rendelkező egészséges résztvevőket célozza meg, a mozgásszervi rendszer kezelést igénylő betegségei nélkül, akik arra törekszenek, hogy egészséges életmódot folytassanak a mindennapokban, különösen a súlycsökkentés érdekében. Alkalmas kezdőknek és a testmozgáshoz visszatérőknek, például ha főleg mozgásszegény tevékenységet végeznek a mindennapi életben.

lehetőséget

Az egészség és a testsúly szorosan összefügg. Európában az elhízás jelentős kockázati tényezővé vált, az egészség és a várható élettartam áll a középpontban. Ez a tanfolyam lehetőséget kínál arra, hogy aktívvá váljon az egészséges testsúly érdekében, speciális gyakorlatokat tanítanak, amelyek az egész testet erősítik és könnyen elvégezhetők. Ezenkívül a mindennapi életben gyakorolt ​​testedzési és edzési lehetőségekről is átadják a tudást. Az önképzés eleve elkíséri Önt, az akadályokat és a problémákat megbeszélik, mert az otthoni megvalósítás fontos alappillér a fogyásban.