Ezek a Belvita reggeli sütik valóban egészségesek (sütik)

Helló, tegnap vettem ezeket a sütiket, nagyon jó ízűek, de már nagyon sok kalóriájuk van! Nagyon szeretnék lefogyni, szóval jó vagy neki vagy sem?

belvita

6 válasz

Hosszú szénláncú szénhidrátokat tartalmaznak, amelyek lassan szabadulnak fel, így sokáig jóllaknak. Tényleg csak egészséges dolgok vannak bent. Ha megeszel 4 kekszet, valamint joghurtot és almát, a reggelid körülbelül 350 kalóriát tartalmaz. Tehát mindenképpen lehet. Egy kis valami rendben is van. Vigyáznia kell az alapanyagcserére is. Fogyáskor fontos a jó reggeli, mozgatja az anyagcserét, jobban tud koncentrálni és ebédig elégedett vagy, és valószínűleg nem lesz elegendő élelem a következő étkezéshez.

Tehát szerintem meglehetősen egészségesek, mivel teljes kiőrlésű gabonát tartalmaznak. Sokáig tart, és gyorsan megtelik. Természetesen mást kell enni, mint ezeket a sütiket.

Szerintem ez csak azoknak szól, akik sokat utaznak, és nem tudnak normálisan reggelizni

a gyártó pénzt akar keresni - természetesen állításai szerint olyan egészségesek;-) egészséges reggeli kenyérrel, kolbásszal, sajttal, kvarkkal. és ez is:-)

Az egészséges azt jelenti, hogy a reggelihez nem fogyasztja el az aznapi kalóriákat.

Az egészséges nem azt jelenti, hogy havonta 10 kg-ot veszítesz. Ha ilyesmit szándékozik csinálni, akkor valószínűleg enni kellene olyan gyümölcsöket, amelyek egyszerű cukrokkal rendelkeznek, amelyek először energiát adnak Önnek, de mégis rövid idő után hagyják a testet zsírégetni