Ezek a szépségfokozó turmixok széppé varázsolják a bőrt
Az igazi szépség belülről fakad! Például szépségápoló turmixok fogyasztásával, amelyek biztosítják a ragyogó bőrt. Két finom szépségfokozó turmixot ismertetünk meg
A zöld turmixok fitté és széppé tesznek
A turmixok régóta divatosak. Segítenek a fogyásban, fontos tápanyagokkal látják el és jót tesznek a bőrünknek is. Az étrendről és a bőr öregedéséről szóló tanulmány szerint a bőr gondozásának legjobb módja a test rendszerének megerősítése. Lehetőleg sok gyümölcs és zöldség mellett! Mivel szívesebben élvezzük mindkettőt pürésítve, íme két gyönyörű turmix recept, amelyek nagyszerű ízűek és nagyszerű bőrt alkotnak egyszerre.
Avokádó és banán turmix
A keverőben:
- ½ csésze kókuszvíz
- 2 banán
- 1 csésze apróra vágott mangó
- 1 csésze apróra vágott ananász
- 2 csésze spenót vagy káposzta
- ½ avokádó
- 1 evőkanál lenmag
Mi van benne a bőr számára:
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Az avokádó különösen jó a bőrnek zsírjai miatt, amelyek segítik a testet a zsírban oldódó tápanyagok lebontásában. A lenmag sok nedvességet is biztosít.
Kiwi turmix
A keverőben:
- 1 érett kivi
- ¼ evőkanál szűz kókuszolaj
- ½ kis uborka
- ½ kicsi szerves sárgarépa
- egy szál petrezselyem levelei
- ½ evőkanál lenmag
- ½ teáskanál amla por
- Stevia édesítésért
- Mandulás tej, kefir, joghurt vagy kókusztej cseppfolyósításához
Mi van benne a bőr számára:
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A kiviben található C-vitamin biztosítja a feszességet. A kókuszolaj fontos zsírsavakat tartalmaz, és igazi csodaszer a száraz és irritált bőrre! Az uborkák feszesítő és hidratáló hatásúak is.