Fagyás (hidegérzékenység) Mi áll ennek hátterében

Tartalmunk megalapozott tudományos forrásokon alapul, amelyek tükrözik a jelenleg elismert orvosi ismereteket. Szorosan együttműködünk orvosi szakértőkkel.

Ha hideg van, megfagy - ez egy normális védőmechanizmus a szervezetben. A rendkívüli hidegérzékenység a fertőzések, a keringési rendellenességek és a hormonális betegségek jele is lehet.

Tartalomjegyzék

Hővel és Hideg receptorok a bőrben a test érzékeli a külső hőmérsékletet. Amikor ez csökken, a receptorok - más néven termoreceptorok - jeleket küldenek az agyba. Ott van, pontosabban az úgynevezett hipotalamuszban Hőmérséklet-központ.

Ez az idegsejt-hálózat fogadja a jeleket a termoreceptoroktól és kiértékeli azokat. Így felismerheti, hogy a test aktuális tényleges hőmérséklete megfelel-e a célhőmérsékletnek.

Ha nem, akkor a hőmérsékleti központ a testet olyan állapotba hozhatja, amelyben képes Hőt generál, spórol és a létfontosságú szervekre összpontosít. Az érintett személy ezt az állapotot "megfagyásnak" érzékeli.

Fagyás (hidegérzékenység): Lehetséges okok

Az emberi szervezet akkor működik optimálisan, ha a A testhőmérséklet körülbelül 37 Celsius fok összegeket. Az agy hőmérsékleti központja biztosítja, hogy a test lehetőség szerint ne térjen el ettől az alapértéktől. Ha fokozott jeleket kap a hideg receptoroktól, különféle folyamatokat indít el a testhőmérséklet emelésére. Röviden: megfagysz.

Fagyáskor a következő történik:

A vérkeringés - és így a hőellátás - a létfontosságú szervek mint a szív, az agy, a vesék és az emésztőszervek.
Egyidejűleg kevesebb vér áramlik a test részein, a hajótesttől a legtávolabb, az úgynevezett "hold". Ide tartoznak például az ujjak, a lábujjak, az orr vagy a fülek. Itt fagy meg először, ha hideg van. A fagyasztásra jellemzőek pl. hideg kezek és hideg láb. Az acra is különösen hajlamos a fagyásra, amelyet köznyelven "fagyásnak" is neveznek. Ezért fontos, hogy 0 ° C alatti hőmérsékleten megvédjük a lábujjakat és az ujjakat a hidegtől.
A A bőrben lévő erek összehúzódnak, ettől a bőr sápadt lesz.
A Az izmok remegnek. Ez a folyamat hőt termel.
A bőrön lévő szőrszálak felállnak, jön tipikus "Libabőrös".

Egyéni érzékenység a hidegre

Az, hogy valaki mennyire fagy meg egy bizonyos környezeti hőmérsékleten, emberenként változik. Többek között az ember hidegérzékenysége függ a A bőr alatti zsír vastagsága tól től. Ez izolálja a belső szerveket és megvédi őket a hőveszteségtől. Ezért a vékony emberek gyakran gyorsabban fagynak meg mint azok, akiknek több a szubkután zsírja.

Még az emberek is alacsony vérnyomás (Hipotenzió) nagyobb valószínűséggel fagy meg, és hideg a láb vagy a kéz, mint a normál vagy magas vérnyomásban szenvedőknél. Mivel minél alacsonyabb a vérnyomás, annál inkább kevesebb vér jut el a kis erekhez a kezekben és a lábakban.

Kóros érzékenység a hidegre

A külső hőmérsékletre nem megfelelő hidegérzékenység szintén a betegség jele lehet. Hogyan fordul elő gyakran a fagyás:

influenzaszerű fertőzések lázzal
A pajzsmirigy alulműködése (hypothyreosis) is
Elsüllyedés alsúllyal (pl. Étvágytalanság vagy rák következménye).

Amikor egy személynek van egy influenzaszerű fertőzés teste kórokozókkal küzd. Ennek a gyulladásnak a részeként bizonyos hírvivő anyagok néha biztosítják, hogy a beteg lázas legyen: Ez elmozdul a testhőmérséklet alapértéke felfelé és a test felmelegszik. A beteg ember ekkor kezd megfagyni, mert a test forróbb lett a környezethez képest. Ezért hidegebbnek érzi magát.

Emberek a Pajzsmirigy alulműködés (Hypothyreosis) gyakran fagyás miatt Az anyagcsere folyamatok lassabban lefut, és így kevesebb testhő keletkezik.

Anorexiás emberek gyakran megfagy, mert a bőr alatti zsír túl vékony. Azt az ételt is visszatartják a testedtől, amelyre energiához és hőtermeléshez van szüksége.

Hideg a test bizonyos részein

A lokalizált hidegérzet általában a keringési rendellenességekre vezethető vissza. Nemcsak alacsony vérnyomásban (hipotenzióban) szenvedők gyakran hideg kezek és hideg lábak. A keringési rendellenességek gyakran fordulnak elő diabetes mellitusban és arteriosclerosisban is.

Fagyás (hidegérzékenység): diagnózis

Ha úgy érzi, hogy túl gyakran és/vagy erősen fagy, akkor megteheti Kérjen tanácsot orvosától. Az orvos először megkérdezi, hogy vannak-e egyéb tünetek, amelyek betegségre utalhatnak. Megkérdezi azokat a korábbi betegségeket is, amelyek megmagyarázhatják a fagyást és mérhetik a vérnyomást.

Vért is tud venni a betegből. Bizonyos vérértékek (pl. Pajzsmirigy értékek) segíthetnek megtalálni az állandó fagyás okát. Ha bizonyos betegség gyanúja merül fel (például pajzsmirigy alulműködés), további vizsgálatokra lehet szükség.

Mi segít, ha fagy?

Ha fázol, általában segítenek

meleg öltözet,
Mozog,
Mennyezet és
Forró italok.

Szintén Izomépítés hosszú távon védelmet nyújt a fagyás ellen: az izmok melegen tartanak, mert az ételből származó energiát vagy a test saját zsírlerakódását hővé alakítják. Természetesen ez csak akkor működik, ha elegendő táplálkozási energia van, vagy elegendő zsírtartalék áll rendelkezésre.

Alsúlyú, akik folyamatosan fagynak, az egyiknek két jó oka van megfelelő kalóriabevitel Megjegyzés: Először is, izmainak szüksége van a kalóriákra a melegítéshez. Másodszor, a testzsírnak izoláló hatása van, így véd a hideg ellen is.

Ha alacsony a vérnyomás, az állóképességi sportok révén javulni fog a fagyás. Ha egy betegség okozza az állandó fagyást, a terápia az okától függ. A pajzsmirigy alulműködés például gyógyszeres kezeléssel kezelhető.

Kalóriaigény-kalkulátor

Hány kalóriára van szükségem a testemnek?

dagad

Láz. Online információ a Pschyrembel oldaláról: www.pschyrembel.de (2017. június 19-én)

Biesalski, H.: Táplálkozási orvoslás. Thieme, Stuttgart 2017

Pajzsmirigy alulműködés (hypothyreosis). Online információ az Egészségügyi Minőség és Hatékonyság Intézettől (IQWiG): www.gesundheitsinformation.de (2017. július 26-án)

Behrends, J. C. és mtsai: Dual Series Physiology. Thieme, Stuttgart 2016

Baenkler, W.: Rövid tankönyv belgyógyászat. Thieme, Stuttgart, 2015

Utolsó érdemi ellenőrzés: 2019. 09. 30
Utolsó változtatás: 2020.07.27

Megfelelünk az afgis átláthatósági kritériumoknak. Az afgis logó kiváló minőségű egészségügyi információkat jelent.

A megbízható egészségügyi információkhoz a HONcode szabványt követjük. Ellenőrizze ezt itt.