Fattyú vagyok, és nem tehetek semmit - Ausheulthread Offtopic

Fattyú vagyok, és semmit sem tudok tenni - síró szál

nak,-nek Szivattyúzni, mint egy medve »2012. december 9. 21:27

tehetek

Igen, mindannyian tudnotok kellene.

Szemét vagyok és nem tehetek semmit.
Amint ismét diétázom, mert ismét 100 kilót nyomok (KFA több mint 9000), majdnem 800 kalóriát csökkentek (még mindig 3300-nál vagyok), 2 hét alatt 2 kilót fogyok (ami teljesen rendben van), de az erőértékeim repednek a mélységbe. 2 hét alatt lefogytam 10 kiló fekvenyomást, 10 kiló katonai sajtót, és háttréningről sem akarok beszélni. A lábak még mindig működnek - legalábbis valami! Ha ez folytatódik, 6 hónap alatt csak 40-et nyomok, és úgy néz ki, mintha még soha nem értem volna meg egy súlyzót.

Most 2 éve edzek, minden nap megeszek 300 gramm fehérjét, 400 gramm szénhidrátot (diéta előtt és viszonylag tiszta - nincs édesség, nincs gyorsétterem, semmi!) És a zsíros felkar kerülete 30 cm. Nincs mellkas, váll? Hahahaha. 15 év súlyt tudok vállra nyomni 2 év után, ERŐSEN!

Miért olyan barom a testem? Miért vagyok ilyen gazember Vannak emberek, akik egyszerűen nem tudják fejleszteni az erőt/izmokat? Genetikailag?

Hetente 4-5 alkalommal edzek. Mit csinálok rosszul?