Faunus növényi blog - Duzzadt lábak Itt van 4 lehetséges ok
A duzzadt lábak fizikai problémát jelentenek, ugyanakkor idegesítő esztétikát is jelentenek. A rendellenességet bizsergés, fájdalom és nehézség kísérheti (nehéz lábak), amelyek a nyári hónapokban és különösen este súlyosbodnak.
Általában a jelenséget a folyadék felhalmozódása okozza a bőr és az izomszövet közötti térben. Ezt a helyet normál körülmények között a zsírszövet "foglalja el", amely folyadékokat tartalmaz, de kis arányban. Néha megnő a benne lévő vízmennyiség aránya, különösen a lábak szintjén látható a felhalmozódás.
A probléma férfiakat és nőket egyaránt érinthet, bár gyakoribb a szebb neműek körében. A gyakoriság is növekszik az életkor előrehaladtával, de az "édes várakozás" nőknél is.
Eredetileg a jelenséget számos olyan tényező okozhatja, amelyek nem feltétlenül kapcsolódnak semmilyen kóros állapothoz, beleértve:
1. Ülőmozgás és álló
A rendellenesség meglehetősen gyakran fordul elő mozgásszegény embereknél, vagy különböző okok miatt kénytelenek több órát állva tölteni. Ha ebbe a kategóriába tartozik, próbálja megváltoztatni az életmódját. Válasszon egészséges étrendet, és szervezzen napi mérsékelt intenzitású edzésprogramot, amely nem tartalmazhat nyújtó gyakorlatokat.
2. Szűk és/vagy kényelmetlen cipő
A kényelmetlen ruházat és lábbeli miatt a lábak megduzzadhatnak. Például a túl magas sarkú cipő, de a cipő lapos talpa is csak arra kényszeríti a lábakat, hogy kevésbé természetes helyzetben maradjanak, ami duzzanatot és fájdalmat okoz. A túl szoros zokni, harisnya vagy nadrág használata ugyanolyan hatást fejt ki.
3. Néhány gyógyszer
A különféle gyógyszerek a hatóanyagok miatt mellékhatásokat és a lábak duzzanatait tartalmazzák. Ide tartoznak a kortikoszteroidok, a kalcium-gátlók (kalcium-antagonistákat hipertónia és koszorúér-elégtelenség esetén alkalmazzák), az alfa-blokkolók (magas vérnyomás esetén írják fel) vagy a hormonkezelésekben használt termékek (menopauza vagy pajzsmirigybetegségek hormonpótló terápiája, fogamzásgátlás).
4. Terhesség
Terhesség alatt a duzzadt lábak a tipikus tünetek részét képezik, amelyek úgy tűnik, hogy senkit sem enyhítenek (a tünetek a terhesség 9 hónapjának vége felé jobban láthatók). De ha a probléma súlyosbodik, fokozottan figyeljen az érdeklődőkre! Riasztási jel lehet preeclampsia esetén (terhességi szövődmény, amelyet a vérnyomás normális érték fölé történő emelkedése jellemez).
Bizonyos esetekben a borjak duzzanata olyan súlyos egészségügyi problémák tünete lehet, mint a máj, a vese, az anyagcsere és a szív- és érrendszeri betegségek, a pajzsmirigybetegség, a krónikus vénás elégtelenség vagy az ízületi gyulladás.
Bármi legyen is ennek a szindrómának a legfőbb oka, kerülje diétájában az ülő életmódot és a sófelesleget! A sós és sós ételek túlzott fogyasztása vízvisszatartást, következményekkel járó problémát és a lábak duzzadását okozhatja.
Próbálja ki a Faunus Plant természetes gyógymódjait vese-, vérnyomás- vagy anyagcsere-problémák esetén!