Február 13. hétfőtől indulok - hétfőtől indulok - 1. oldal

Február 13-án, hétfőn kezdem

Üdvözlünk mindenkit a Tanulj fogyni programban. A nevem Adrien, és én vagyok a közösség menedzsere.

anélkül hogy

Ez a vita mindenkinek szól, aki jövő hétfőn kezdi a programot. Ez a lehetőség arra, hogy bemutatkozzon, diétás partnereket találjon és támogassa egymást nehéz időkben.

Ne felejtsük el, hogy az eszközök részben található "Dietetikus kérdések" linken keresztül kérdéseket tehet fel dietetikusoknak. És tudd, hogy minden hétfőn 17 órakor élőben beszélgethetsz a dietetikus csapattal (RVD az eszközök "Diétás videocsevegés" linkjén).

Végül, ha technikai kérdése van, tudassa, hogy bármikor felhívhatja az ügyfélszolgálatot a következő telefonszámon: 0800 00 88 30 (vezetékes vonaltól mentesen).

Úgy látom, hogy sok ember van, de nagyon rossz, amúgy postázok, mert jó érzés írni.
Az ünnepek alatt felhagytam a diétával (a megszervezés szempontjából túl korlátozó és túl sok repedés áll rendelkezésre). Ma mindenki számára visszatér az iskolába: 71,1 kg-mal, vagyis a nyár folyamán 5,4 kg-mal térek vissza a 0-hoz !
Remélem, hogy kitartok ezúttal. 11 kg maradt vesztésre.