FÉNY NEKEM Vaj nélküli és szemrehányás nélküli konyhához
Otthon a granola soha nem tart sokáig…. Alig van ki az üzletből, amikor a TIC már kér tőlem egyet, és a TAC, látva, hogy engedek, a kezét is felém nyújtja "jó ügy" érdekében. Nos, gyere, félsz, hogy romlást szenvednek itt otthon? ... Nos, azt is mondhatnám, hogy nagyon gyakran én, a granola, nem látom a színét! Míg Zeusz neve! Én voltam az, aki bemutatott neked Granolával! Mert IGEN, HANGOSAN ÉS ERŐSEN mondom: SZERETEM GRANOLÁT, és kicsi korom óta ez a Proust madeleine! (és ne beszélj velem Pépitóról vagy Prince-ről! Nos!).
Ezért a sunyi egy napon belekezdtem ezek elkészítésébe. Nos igen, a feleségem, TAC, kiváló cukrász, mindig habozik megkóstolni a tapasztalataimat és az IKT-t, a lányom, ha nem csomagolják be 15 különböző csomagolópapírba, akkor nem érdekli (örökíteni fogom azt, aki nem csinál semmit, csak ellentétes az elveimmel).
A neten böngészés közben láttam ezt a blogot, amelyik szórakoztatóan készíti el az összes sütit a boltban és még sok mást: SUPER kisbolt. Ez inspirálta, hogy különböző tapasztalatokat szerezzek, amelyek közül a legmeggyőzőbbet elárulom nektek, amelyek nagy sajnálatomra a TIC és a TAC őrültek ...
Súlyfigyelők Smartpoints = 2 SP/süti (15gr) 3SP helyett
Javasoljuk, hogy WW = 2 pp/keksz (15gr) 3pp helyett
Flexipoint WW = 1 pont/keksz (15gr) 2 képpont helyett
IG BAS: Nem kompatibilis
Kalória táblázat LIGHT TO ME verzió (100gr-onként)
| Teljes | 369,9 kcal | 17,29 g | 7,87 g | 45,72 g |
| Teljes | 498,8 kcal | 24,0 g | 7,0 g | 62,0 g |
* A kalóriák -26% -a, a zsír -28% -a és a cukor -26% -a
Olvassa tovább →
16 egyszerű tipp az egészséges és olcsó étkezéshez !
Sokunk számára az egészséges táplálkozás azt jelenti, hogy a futó költségvetés elkerülhetetlenül megnő! Hát ez baj! Az egészséges táplálkozás is fukar: csak okosnak kell lenni és el kell kerülnie a buktatókat. Kövessen, minden tippemet megadom !
Olvassa tovább →
10 tipp a palacsinta enyhítésére, de nem az íze
6 éve dolgozom a konyhában, hogy tippeket találjak az étkezés megkönnyítésére, de nem az örömére. A blogomat Franciaországban olvastad a legolvasottabbá (egészség/könnyű főzés blogokban), és köszönöm érte. Az interneten vagy a közösségi hálózatokon böngészve gyakran ugyanazokat az abszurditásokat látom, amelyek visszatérnek a gyertyafény pillanatához. De hogyan lehet könnyíteni egy palacsintatésztát? És melyek azok a trükkök, amelyek könnyűvé, finomakká és finomabbá teszik őket?