Finn szauna - Termalum SPA
A szauna előnyei már az ókorban ismertek voltak, és ezek voltak az egyetlen relaxációs és testápolási módszerek aromás olajokkal végzett masszázsokkal.
Ban,-ben Finn szauna a hőmérséklet elérheti a 90-100 ° C-ot. Mivel testünk nem tolerálja a 42 ° C-nál magasabb hőmérsékletet, önkontrollal jár az epidermisz pórusainak kitágításával és az izzadás növelésével, így a lehető leghamarabb elveszíti a felesleges hőt.
A magas hőmérsékletnek való kitettség mesterséges láz állapotot idéz elő, ezt a folyamatot hipertermia néven ismerjük. A láz a test természetes gyógyulásának része, stimulálja az immunrendszert, amely a fehérvérsejtek, az antitestek és az interferonok fokozott termeléséből áll.
A szaunák fő előnyei:
- ellazítja az izmokat, enyhíti az ízületi gyulladás fájdalmait
- növeli a szervezet ellenállását a fertőzésekkel szemben
- felgyorsítja a vérkeringést
- revitalizálja a bőrt
- növeli a jó hangulatot
- méregtelenítés
Száraz szauna
A száraz szauna a legegyszerűbb és leggyorsabb módja annak, hogy megfeledkezzünk a napi stresszről. A faházban kialakuló száraz hő bőséges izzadtságot okoz a szervezetben, valamint a méreganyagok és a felesleges anyagcsere termékeinek kiküszöbölését. Ez a bőr különböző szennyeződéseit is eredményezi, hatékony tisztítást eredményezve.
A száraz szauna fűtési hatékonyság szempontjából is a legjobb. Ugyanakkor ezekben a szaunákban a nagyon száraz éghajlat lehetővé teszi a test számára, hogy akár 80 Celsius-fokos hőmérsékletnek is ellenálljon, a bőr vagy a légutak égési sérülései nélkül, mert az emberi test vízből és fehérjékből, például kalciumból, vasból, nátriumból és egyéb nyomelemek, amelyek 5-30 mikronos infravörösnek megfelelő energiát termelnek. Ezért az emberi test optimálisan elnyeli az infravörös sugarak energiáját. A perifériás értágulat az egyik fő pozitív hatás, és a teljes keringési rendszer erős kitágulása megakadályozza az atheromatous lerakódásokat. Az erős hő-hideg zuhany váltakozása hirtelen kaliberváltozásokat okoz az artériás rendszerben, és hatékony formája az érmozgás "edzésének".
Nedves szauna
A nedves szauna magában foglalja a vízgőz atmoszférájának létrehozását, amelynek hőmérséklete alacsonyabb, mint a száraz szaunák esetében, de nagyobb hatékonysággal bír a bőr hidratálása szempontjából.
Ezt a típusú szaunát dehidratált bőrűeknek ajánljuk, ezt követően kötelező anticellulit, hidratáló, tápláló tulajdonságú krémet alkalmazni, lehetőleg olajos emulzióval.
Ajánlást: A száraz szauna a legegyszerűbb és leggyorsabb módja a napi stressz elfelejtésének. A faházban kialakuló száraz hő bőséges izzadást okoz a szervezetben, valamint a toxinok és a felesleges anyagcsere-termékek eltávolítását. Ez különféle szennyeződéseket is okoz a bőrben, hatékony tisztítást eredményezve.