Finom, alacsony kalóriatartalmú csemege - Üdítők

1. Tálaljon fél csésze kedvenc teát, előre lehűtve, fél csésze ásványvízzel elkeverve. Azon túl, hogy "meghosszabbítja", és jobban élvezheti a kellemes ízt, játékos jegyzetet ad, még üdítőbbé teszi.

2. A gyümölcs- vagy mentaleveleket jégkockákká szűrjük. Nem csak szép lesz, hanem kellemes íze is lesz, ahogy a kockák olvadnak!

3. Vágjon egy narancsot, és öntsön rá két csésze ásványvizet. Egészséges és frissítő italt kap. A gyümölcsízesített víz alternatívája, amelyet megtalálhat az üzletekben. Zöld teát vagy bármilyen más, narancs ízű választékot is kaphat, ha ugyanazt az eljárást megismétli, és az ásványvizet a kívánt infúzióval helyettesíti.

4. Mivel a dinnye minden úton megtalálható, szaladjon a piacra és vásároljon egészségeset. Szüksége van négy csésze kockára vágott dinnyemagra, két csésze vízre, két tasak zöld teára, mészre és mézre, ha a kissé édesebb italokat kedveli.
A víz felforrása után tegye a teazsákokat. Mindaddig, amíg hagyja az infúziót, engedje át a dinnyemagot, és győződjön meg róla, hogy először megtisztította a magokat. 10 perc múlva vegye ki a teazsákokat, és ízlés szerint adjon hozzá görögdinnye pasztát, lime-levet és mézet. Hűtsük le a kompozíciót, mielőtt elfogyasztanánk.

Az ötletek közül melyik ragadja meg a figyelmét?

Ha más finom receptekre vágyik, olvassa el a Feminis által Önnek készített fájlt itt .

---