Finom alacsony szénhidráttartalmú sajttorta rakott gyümölcs kavarog - KochTrots kreatív receptek
A receptem a finom, alacsony szénhidráttartalmú sajttorta rakottra
Ma végre eljön az ígért alacsony szénhidráttartalmú sajttorta rakott. Ezt a finom rakottat hébe-hóba délben vagy délután készítem, amikor valami édesnek vagy süteménynek érezzük magunkat. A rakott ételnek sajtos a sajttorta, de alacsony a kalóriatartalma, nagyon könnyű és tágas.
Aki látott mostanában, tudja, hogy lefogytam 😉 évek óta képtelen voltam lefogyni. Az év elején kidolgoztam egy koncepciót a férjemnek és magamnak, és azóta nagyon jól teljesítek a fogyásban. Legfőképpen nagyszerű, hogy nem hízik. Ez hamarosan fontosabb lesz. Nemrégiben a négy hetes nyaralásunk során sikerült nem híznom. Erre büszke vagyok.
Persze néha süteményekre vagy más finomságokra is vágyunk. Legtöbbször gyorsnak kell lennie. Ilyen esetekre most olyan receptek vannak, mint ez a finom, alacsony szénhidráttartalmú sajttorta rakott.
Ehhez mindig vannak otthon hozzávalóim. Hangulatától függően a házban lévő bogyók a rakottba kerülnek. Kicsit többet írtam a gyümölcsökről az összetevő-alternatívákban.
Mindig nagyon jó ízű ezt az alacsony szénhidráttartalmú sajttorta rakottat! Ezt követően a Jiepert édességért táplálják. Néha alig tudom kezelni az adagomat. Két teljes adag olyan hatalmas tál. Elég sokat 😉
Természetesen nem alacsony szénhidráttartalmú változat is működik 😉
Természetesen használhat normál cukrot vagy nádcukrot is, krémkvarka és dupla krémszintű krémsajt is nagyon jó, természetesen. A mangó a fazékban is finom ízű 😉
Aki nem tolerálja a tejtermékeket, használhat növényi alternatívákat. Legtöbbjükben azonban nincs alacsony zsírtartalom. De ha nem érdekel, akkor remek alternatívái vannak.
Minden összetevő nem illik bele a táplálkozási koncepciónkba. De elkészítheti a sajttorta rakottat, amelyik a legjobban megfelel.