Finom pörkölt lencsével a hideg évszakra!

Energia hideg napokra.

Vannak olyan ételek, amelyeknek íze egyszerűen a ropogós és hideg hőmérsékleten van. A bőséges lencsével készült pörköltünk egyike. A 20 perces lencsének köszönhetően a finom töltelék készítő egy pillanat alatt az asztalon van. Még a kalóriaszámlálók is el tudnak venni itt egy kanalat. Mivel a hüvelyesek sok tápanyagot tartalmaznak, de kevesebb a kalória, mint például a rizsben. A kis tápegységek rengeteg növényi fehérjét és rostot is tartalmaznak.

Felkészülési idő

Hozzávalók 2-3 adaghoz

200 g 20 perces lencse
1 csokor gyökérzöldség
2 evőkanál instant húsleves
650 ml vizet
100 gramm szalonna
Só bors

készítmény

  • Először mossa le a lencsét, és tegye őket egy mikrohullámú sütőbe biztonságos tálba.
  • Ezután vágja a gyökérzöldségeket és a szalonnát azonos méretű darabokra, és adja hozzá a hüvelyesekhez.
  • Oldjuk fel a vízben az instant alapanyagot, és öntsük a lencsére.
  • Ezután készítsen mikrohullámú sütőben 1000 watt/4 perc és 600 watt/15 perc kombinációval.
  • Végül ízesítsük a levest sóval és borssal.

Tipp: Ízlés szerint adj hozzá ecetet és cukrot a pörkölthez. Ez különleges ízt ad neki, és emellett emészthetőbbé teszi a hüvelyeseket is.

Ezt az edényt az NN-DF383 mikrohullámú sütőnkkel készítettük.

hideg

A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet

Mindig oldja fel a YouTube letiltását

Az NN-DF383 mikrohullámú sütővel a legkisebb konyhában is nagy élvezetre van lehetőség. Mivel az inverteres technológiával rendelkező kompakt készülék mikrohullámú sütőt, grillezőt és sütőt kombinál. Így gyorsan és egyszerűen hozhat valami ízleteset az asztalra - a ropogós zöldségektől a süteményekig.

Ez érdekes lehet

Thai nyári tekercs mandulás mártással és szilva chutney-val.

Vegán sárgarépa és gyömbérleves.

Jel zavarása a TV vételében - a TV készülék így találja meg a csatornákat.

Couch Sport: A Couch Olimpia nyitva van.

Hírlevél

Panasonic Experience

Soha ne hagyj ki semmit: Fedezz fel még sok izgalmas témát a Panasonic Experience hírlevelében. Gyorsan regisztráljon!

Twitter Facebook Youtube Pinterest Instagram Flickr